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Tudo que você precisa saber sobre bolsa de pastor

Tudo que você precisa saber sobre bolsa de pastor

29 de abril de 2019.

Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris) é uma planta encontrada na família da mostarda. Nativo de partes da Ásia e da Europa Oriental, é frequentemente usado em medicina herbal. Os defensores sugerem que tomar bolsa de pastor na forma de suplemento dietético pode parar sangramento e hemorragia, bem como tratar uma variedade de condições de saúde.

Bolsa de pastor contém ácido fumárico e sulforafano, que são substâncias que foram mostrados para oferecer efeitos antioxidantes em estudos científicos

Benefícios

Vários estudos publicados nos anos 1960 e 1970 indicaram que a bolsa de pastor pode reduzir a inflamação, proteger contra úlceras e retardar o crescimento de tumores. No entanto, há uma falta de pesquisas mais recentes sobre bolsa de pastor e seus benefícios potenciais para a saúde.

Usos

Na medicina alternativa, bolsa de pastor é normalmente usada como um remédio natural para os seguintes problemas de saúde:

■ Infecções da bexiga;

■ Distúrbios hemorrágicos (incluindo períodos anormalmente pesados);

■ Diarréia;

■ Dor de cabeça;

■ Doença renal;

■ Pressão sanguínea baixa;

■ Cólicas menstruais;

■ Insuficiência cardíaca leve;

■ Síndrome pré-menstrual.

Além disso, diz-se que a bolsa de pastor estimula a circulação e aumenta o fluxo de urina. Quando aplicado diretamente na pele, é usado para promover a cicatrização de feridas e queimaduras  e para tratar o eczema.

Ressalvas

Bolsa de pastor é conhecida por causar alguns efeitos colaterais, como alterações na pressão arterial e/ou função da tireóide, sonolência e palpitações cardíacas. Uma vez que poucos estudos testaram os efeitos sobre a saúde da bolsa de pastor, a segurança do uso a longo prazo de suplementos alimentares contendo bolsa de pastor é desconhecida.

A bolsa de pastor não deve ser usada como tratamento de primeiros socorros para sangramento ou como substituto para o tratamento convencional.

Também existe alguma preocupação de que a bolsa de pastor possa promover a formação de cálculos renais, além de interferir no tratamento das condições cardíacas e da tireóide.

Além disso, bolsa de pastor pode alterar a função do sistema nervoso central e, portanto, deve ser evitada por pelo menos duas semanas antes de se submeter à cirurgia.

Porque bolsa de pastor pode desencadear contrações no útero ou induzir a menstruação, as mulheres grávidas também devem evitar o uso desta erva.

É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança, e os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam a tomar medicamentos não foi estabelecida.

Alternativas

Dizem que alguns remédios à base de plantas ajudam a tratar o sangramento menstrual intenso (uma condição conhecida como menorragia). Esses remédios incluem gengibre, dong quai e cohosh azul. Embora a pesquisa sobre os efeitos de combate à menorragia dessas ervas seja limitada, há algumas evidências de que o uso de vitex pode diminuir o número de dias de sangramento intenso em mulheres com menorragia.

Para ajudar a acalmar a dor associada à menstruação ou síndrome pré-menstrual, várias substâncias podem servir como uma alternativa para a bolsa de pastor. Por exemplo, estudos mostram que os ácidos graxos ômega-3 (um tipo de gordura encontrada naturalmente na semente de linhaça e óleo de peixe) podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais, possivelmente reduzindo a inflamação.

Além disso, um relatório publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2007 descobriu que as ervas usadas na medicina tradicional chinesa podem ser mais eficazes do que os antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs), contraceptivos orais, acupuntura ou garrafas de água quente no alívio cólicas menstruais. O relatório foi baseado em uma revisão de 39 estudos publicados anteriormente, a maioria dos quais usou uma combinação de cinco ou mais ervas (como dong quai, lovage, peônia vermelha e peônia branca).

A acupressão, técnicas de controle do estresse e mudanças na dieta (como redução da ingestão de sal, açúcar, álcool e cafeína) também podem ajudar a aliviar a dor menstrual.

Onde encontrar

Muitas lojas de alimentos naturais vendem suplementos alimentares contendo bolsa de pastor. Você também pode comprar bolsa de pastor em lojas especializadas em produtos fitoterápicos, assim como on-line.

Uma palavra de Verywell

Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar bolsa de pastor como um tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou retardar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usá-lo para qualquer propósito de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.

Autor da matéria: Cathy Wong.
Fonte da matéria: Verywellmind.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Cathy Wong. A matéria foi publicada no Verywellmind e revisto medicamente por um médico certificado. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler a matéria completa do autor Cathy Wong conforme publicada no site Verywellmind aqui. No Verywellmind a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. 29/04/2019.