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Remédios caseiros para dentes sensíveis

Remédios caseiros para dentes sensíveis

Ter dentes sensíveis às vezes pode fazer com que comer e beber uma experiência dolorosa. No entanto, certos remédios caseiros podem ajudar a reduzir a sensibilidade dentária.

A sensibilidade dentária é uma condição comum e tratável. Um estudo de 2013 descobriu que uma em oito pessoas que visitaram consultórios dentários experimentaram dentes sensíveis.

Neste artigo, é explorado alguns remédios caseiros para dentes sensíveis e a ciência por trás deles. Também é abordado causas e prevenção de sensibilidade dentária e quando consultar um dentista.

Óleo puxando

O óleo puxado com gergelim ou óleo de coco pode ajudar a reduzir a sensibilidade dentária.

A extração a óleo é uma prática ayurvédica tradicional originária da Índia, que envolve a passagem de óleo em torno da boca por vários minutos antes de expeli-lo.

Os resultados de um estudo de 2009 sugerem que o óleo de gergelim pode reduzir os sintomas da gengivite, que os dentistas chamam de gengivite. Um estudo piloto de 2015 também apoiou esta prática, mostrando que a extração diária de óleo de coco pode reduzir a formação de placa e marcadores de gengivite.

Os benefícios potenciais do extração de óleo para a gengivite podem, por sua vez, reduzir a sensibilidade dentária. Pesquisas sugerem que a sensibilidade dentária é mais comum entre pessoas com recessão gengival que resulta de gengivite.

Folhas de goiaba

Mastigar folhas de goiaba ou usar um gel tópico contendo extrato de folha de goiaba pode ajudar a reduzir a dor e a sensibilidade dentária.

Uma revisão de 2017 dos benefícios para a saúde das folhas de goiaba observa que os extratos ricos em flavonóides da goiaba têm o potencial de aliviar a dor de dente devido às suas propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antimicrobianas.

Gel de cravo

As pessoas há muito tempo usam o óleo de cravo como remédio popular para dor de dente. Pesquisas sugerem que há mais nisso do que apenas tradição.

Um estudo de 2006 comparou o gel de cravo com benzocaína tópica, que é um gel que os dentistas costumam usar para anestesiar as gengivas antes de inserir as agulhas. Os resultados indicaram que o gel de cravo pode ser tão eficaz no alívio da dor da agulha como o gel de benzocaína.

A aplicação de gel de cravo ou óleo nas gengivas pode ajudar a reduzir a sensibilidade dentária e a dor. No entanto, os cientistas precisam realizar mais pesquisas sobre este uso de cravo-da-índia para confirmar seus benefícios.

Alho

O alho é um remédio tradicional para uma série de condições de saúde. Um dos usos do alho na medicina popular é tratar a dor de dente.

Mastigar um pedaço de alho rapidamente produz um composto chamado alicina. Os autores de um estudo de 2011 concluíram que a alicina tem propriedades antimicrobianas e pode ajudar a matar bactérias que podem levar a doenças bucais, como o Streptococcus mutans.

O acúmulo de S. mutans ao redor dos dentes e gengivas pode levar à cárie dentária, o que pode piorar a sensibilidade dentária. Combater essas bactérias pode retardar esse processo e diminuir a sensibilidade dentária.

Lavagem com água salgada

Usar uma lavagem com água salgada como enxaguatório bucal é outra maneira de combater bactérias na boca e melhorar a higiene bucal.

Em um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que um enxágue de água salgada pode ser tão eficaz quanto um enxaguatório bucal de clorexidina na redução da placa dental.

Para fazer uma lavagem com água salgada, adicione meia colher de chá de sal a 8 onças de água morna. Em seguida, agite a água salgada ao redor da boca várias vezes antes de cuspir.

Gel de capsaicina

A capsaicina é a substância picante que ocorre naturalmente em pimenta. Embora a capsaicina possa causar queimaduras quando uma pessoa a aplica à sua pele ou gengivas, ela também pode reduzir a dor.

Os autores de uma revisão de 2011 observam que a aplicação tópica de capsaicina pode ajudar a aliviar alguns tipos de dor. Os cientistas não sabem exatamente como isso funciona, mas acreditam que a capsaicina pode entorpecer as fibras nervosas, tornando-as menos capazes de transmitir sinais de dor.

A aplicação de gel de capsaicina nas gengivas pode aliviar a dor dos dentes sensíveis.

Açafrão 

Cúrcuma é uma especiaria amarela e um remédio ayurvédico para reduzir a inflamação. Açafrão contém curcumina, o que pode ajudar a aliviar a dor.

Um pequeno estudo de 2014 descobriu que um extrato de planta de cúrcuma foi tão eficaz quanto o ibuprofeno no alívio da dor da osteoartrite do joelho.

Uma pessoa pode tentar fazer uma pasta misturando açafrão e água, em seguida, esfregando-a em suas gengivas para ajudar a reduzir a dor e a sensibilidade dentária. No entanto, ainda não há pesquisas científicas para apoiar este uso da cúrcuma.

Fluoreto

A utilização de produtos odontológicos contendo flúor pode reduzir o risco de cáries e também ajudar a minimizar a sensibilidade dentária.

Uma revisão de 2013 concluiu que a maioria das preparações de flúor reduz a sensibilidade dentária quando as pessoas as usam junto com tratamentos de dessensibilização.

Muitas formas de tratamento com flúor estão disponíveis para uso diário, incluindo:

■ Pasta de dentes;

■ Gel;

■ Enxaguante bucal.

Agentes dessensibilizantes

Creme dental dessensibilizante contém agentes que tornam a dentina menos permeável. A dentina é um tecido duro e poroso que fica abaixo da camada de esmalte em todos os dentes.

Quando a dentina é menos permeável, isso significa que é mais difícil passar líquido através dela. Reduzir a permeabilidade protege o nervo subjacente, o que ajuda a diminuir a sensibilidade dentária e a dor.

Agentes dentais dessensibilizantes incluem:

■ Íons de metal;

■ Potássio;

■ Oxalatos.

Usar um creme dental dessensibilizante contendo potássio é uma opção para pessoas com dentes sensíveis.

Em um estudo in vitro de 2006, pesquisadores aplicaram extratos de oxalato de ruibarbo e espinafre em discos de dentina que usaram de molares humanos. Os resultados sugerem que esses extratos podem ajudar a reduzir a sensibilidade dentária.

Causas comuns

Os dentes podem ficar sensíveis quando o esmalte, sua camada superior protetora, fica desgastado.

Quando o esmalte se desgasta, a dentina por baixo pode se tornar mais permeável, permitindo que líquidos e gases passem mais facilmente.

Abaixo de dentina é um tecido chamado polpa dentária que contém muitas terminações nervosas e vasos sanguíneos. Quando substâncias passam pela dentina para alcançar essas terminações nervosas, uma pessoa pode sentir dor. Beber líquidos quentes e frios e mastigar pode desencadear essa dor.

O que se segue pode desgastar o esmalte e levar à sensibilidade dentária:

■ Gengivite, que é uma doença gengival que resulta do acúmulo de placa;

■ Decair;

■ Clareamento dental;

■ Dentes excessivos escovando ou escovando com muita força;

■ Comer alimentos ácidos;

■ Moer ou apertar os dentes.

Um estudo de 2013 relatou uma associação entre a sensibilidade dentária e a recessão gengival de gengivite e branqueamento dentário em casa.

Dicas de prevenção

As pessoas podem ajudar a proteger o esmalte dos dentes e prevenir a sensibilidade dentária:

■ Escovar os dentes duas vezes ao dia com um creme dental com flúor;

■ Uso do fio dental uma vez por dia;

■ Fazer pausas para branquear os dentes;

■ Limitar o consumo de alimentos açucarados, ricos em amido e ácidos;

■ Limitar o consumo de álcool;

■ Usar um protetor bucal à noite;

■ Ver um dentista regularmente;

■ Parar de fumar.

Quando ver um dentista

Se uma pessoa experimenta dor e sensibilidade dentária persistente ou severa, deve consultar seu dentista para um exame.

Dependendo da causa e gravidade da sensibilidade, um dentista pode recomendar:

■ Usar um gel de flúor ou agentes dessensibilizantes;

■ Um recheio;

■ Uma coroa;

■ Um inlay ou onlay;

■ Um enxerto de goma cirúrgica;

■ Um canal radicular.

Resumo

Muitas pessoas experimentam sensibilidade dentária e dor, que podem resultar da erosão gradual do esmalte dentário. Pesquisas sugerem que alguns remédios caseiros podem ajudar a tratar a sensibilidade dentária.

Uma boa higiene bucal é a melhor maneira de prevenir a cárie dentária, doenças nas gengivas e o desenvolvimento de sensibilidade.

Pessoas com sensibilidade grave ou contínua devem procurar um dentista para um check-up. Dependendo da causa, um dentista pode oferecer terapias em consultório para tratar a sensibilidade dentária.


Fonte, crédito e publicação: Medical News Today.


 

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