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Quais os benefícios da gema de ovo para o cabelo?

Quais os benefícios da gema de ovo para o cabelo?

19 de junho de 2019

As pessoas descrevem a gema de ovo como um tratamento para fortalecer os cabelos desde o século XI. Séculos mais tarde e as pessoas ainda estão usando gemas e claras para tratar cabelos secos ou danificados.

Embora existam poucas pesquisas que apoiem os benefícios das gemas de ovos, existem muitos sites dedicados a remédios naturais para os cabelos e couro cabeludo, incluindo ovos.

Leia mais para obter mais informações sobre o que as pessoas dizem sobre os benefícios das gemas para curar o cabelo.

Que benefícios as gemas oferecem para o cabelo?

As gemas são a porção redonda e amarela do ovo. A gema contém vários componentes que podem enriquecer o cabelo.

Abaixo estão dois possíveis benefícios que as gemas poderiam oferecer ao cabelo. É importante notar que há poucas evidências científicas para respaldar essas afirmações.

Crescimento capilar

Alguns defensores da beleza natural afirmam que a aplicação de gemas de ovos no cabelo pode estimular o crescimento do cabelo. Eles alegam que as gemas estimulam o couro cabeludo e nutrem as raízes do cabelo.

Um dos elementos-chave da gema de ovo é o enxofre, que é um componente importante do cabelo. Existem 164,5 miligramas (mg) de enxofre por 100 gramas (g) de gema de ovo.

No entanto, nenhuma pesquisa mostrou que a aplicação de gema de ovo é um método eficaz para reduzir a incidência de perda de cabelo ou promover o crescimento de novos cabelos.

Cabelo seco

Um dos elementos-chave das gemas de ovos é a proteína que contêm, que pode ser nutritiva e promover o brilho. A gema também é rica em gordura, razão pela qual pode melhorar a suavidade do cabelo. Gema de ovo contém 26,54 g de gordura por 100 g.

Uma gordura específica chamada lecitina que está nos ovos pode ajudar a hidratar o cabelo. Esta gordura também é um constituinte de alguns produtos para cabelos cosméticos. Especialistas em saúde alternativos geralmente recomendam o uso de gemas de ovos para cabelos secos e danificados por esses motivos.

Como usar gemas de ovos para cabelos

Existem várias sugestões diferentes de como usar as gemas para ajudar o cabelo a ficar saudável.

Um exemplo é fazer uma máscara de cabelo de ovo, da seguinte maneira:

Misture 2 a 3 ovos inteiros com 2 a 3 gotas de suco de limão, o que ajuda a reduzir o cheiro de "ovo" da máscara.

Bata a mistura até que esteja espumoso.

Aplique no cabelo, colocando a mistura de ovos nas mãos e trabalhando no cabelo.

Cubra o cabelo com uma touca de banho. Deixe por cerca de 20 minutos. Durante esse tempo, a mistura de ovos secará e ficará pegajosa ao toque.

Enxaguar o ovo com água fria ou fria. Enxaguar com água quente pode fazer com que o ovo se amontoe no cabelo. Enquanto isso não é um problema significativo, pode exigir várias lavagens para obter o ovo.

Lave e condicione o cabelo normalmente.

Repita o tratamento capilar uma ou duas vezes por mês.

Além de usar apenas gemas no cabelo, algumas pessoas sugerem a adição de diferentes ingredientes na mistura de gema de ovo para aumentar o brilho e a suavidade.

Exemplos incluem:

■ Banana;

■ Querida;

■ Azeite;

■ Óleo de coco.

Como mencionado anteriormente, existem poucos estudos para apoiar o uso desses produtos dessa maneira.

As claras de ovos ajudam o cabelo?

Alguns especialistas em beleza natural recomendam as gemas para ajudar a manter o cabelo hidratado e macio. Mas também pode haver benefícios em aplicar claras de ovos no cabelo.

Clara de ovo é a porção mais líquida do ovo que não inclui a gema de ovo.

Ovos brancos são ricos em proteínas, bem como vitaminas, como a niacina e riboflavina. Estes nutrientes desempenham um papel no crescimento e renovação dos pêlos.

Da mesma forma que as gemas de ovos, não há muita pesquisa sobre os benefícios da clara de ovo. No entanto, algumas pessoas usam claras de ovos como um clarificador para o cabelo, sugerindo que as claras contêm enzimas que podem remover o excesso de pêlos no cabelo.

As claras de ovo são geralmente recomendadas para tratar cabelos oleosos. Aqui está um método passo-a-passo para usar claras de ovos para tratar cabelos:

Tome meia xícara de claras e aplique nos cabelos limpos e úmidos.

Deixe por 20 minutos.

Lave o cabelo com água fria para remover a mistura.

Algumas pessoas vão usar o ovo inteiro em um tratamento de cabelo. Isso pode fornecer benefícios de hidratação e remoção de óleo para o cabelo de uma pessoa.

Riscos

As pessoas usaram gemas de ovos durante centenas de anos como forma de melhorar a aparência do cabelo. E há riscos limitados associados ao uso de gemas de ovos para o cabelo.

Um risco potencial é uma reação alérgica às proteínas dos ovos quando alguém as aplica ao seu corpo. Se alguém é altamente alérgico a ovos, eles não devem considerar este tratamento capilar.

Alguns dos sintomas que uma pessoa pode ter se tiver uma reação alérgica incluem coceira, inchaço e vermelhidão.

Se uma pessoa adicionar óleo, como azeite, à mistura do ovo, isso pode tornar a mistura mais provável de ser transferida para o rosto. Se alguém tiver uma alergia, poderá sentir sintomas de alergia no rosto.

As gemas de ovos também podem fazer com que o cabelo fique oleoso.

Se alguém expõe a gema de ovo a altas temperaturas enquanto está no cabelo, a gema pode ficar endurecida ou "cozida". Isso pode tornar problemático remover o xampu.

Outras máscaras de cabelo

Uma série de tratamentos capilares naturais existe além dos ovos. Embora estes também não tenham sido bem pesquisados, alguns exemplos são fáceis de fazer com itens comumente disponíveis.

Abacate: Misture metade de um abacate e massageie com o cabelo limpo e úmido. O óleo no abacate tem propriedades hidratantes.

Azeite: Passe azeite quente no cabelo. Cubra o cabelo com um saco de plástico e enrole com uma toalha. Deixe por 45 minutos e depois shampoo o óleo para fora do cabelo.

Vinagre de maçã: Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com 2 colheres de sopa de azeite e 3 claras de ovo. Esfregue no cabelo. Cubra com uma touca de banho por 30 minutos. Lave o cabelo com champô e enxague.

Estas são apenas algumas das combinações de máscaras de cabelo que são possíveis com as gemas. Novamente, vale a pena notar que a pesquisa científica não prova sua eficácia.

Resumo

Embora existam poucas evidências científicas para apoiar o uso de gemas de ovos para melhorar a saúde do cabelo, existem poucos riscos se a pessoa não tiver uma alergia ao ovo. Como tal, não pode haver mal em tentar este remédio caseiro para cabelos secos ou danificados.

Além de aplicar gema e claras no cabelo, comer ovos também ajuda a melhorar a saúde do cabelo. Os ovos são ricos em aminoácidos que podem melhorar a saúde do cabelo, de acordo com um artigo na revista Menopause Review. O autor recomenda comer dois a três ovos por semana.

Crédito

Autor da matéria: Rachel Nall, RN, BSN, CCRN.
Avaliado por: Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. Fonte da matéria: Medical News Today.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Rachel Nall, RN, BSN, CCRN. A matéria foi avaliada por Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT e publicada no Medical News Today. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler também a matéria completa do autor Rachel Nall, RN, BSN, CCRN conforme publicada no site Medical News Today aqui. No Medical News Today a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. Artigo | 19 de junho de 2019.