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Pele seca: 7 remédios caseiros

Pele seca: 7 remédios caseiros

19 de junho de 2019

Se é causada pelo envelhecimento, uma condição subjacente da pele, ou fatores ambientais, ter a pele seca pode ser desconfortável e coceira. Existe uma variedade de tratamentos disponíveis para tratar a pele seca em casa - mas que são mais eficazes?

A pele seca, também chamada xerose, é a pele que não possui umidade em sua camada externa. Se não for tratada, a pele seca pode rachar e ficar infectada. Manter a pele seca e hidratada é importante, mas alguns tratamentos comprados em lojas podem ser caros ou ineficazes.

Este artigo explora os remédios caseiros para a pele seca e analisa as evidências científicas por trás das alegações.

Home remédios para pele seca

Há uma variedade de remédios caseiros que uma pessoa pode usar para aliviar a pele seca. A maioria dos tratamentos abaixo pode ser usada como hidratantes, salvo indicação em contrário. A melhor maneira de usar um hidratante é aplicá-lo liberalmente à pele úmida depois de um banho e deixá-lo de molho.

1) Óleo de semente de girassol

Um estudo de 2013 descobriu que o óleo de semente de girassol melhorou a hidratação quando usado como hidratante nos braços do participante.

O mesmo estudo descobriu que o óleo de oliva realmente danifica a barreira da pele, sugerindo que nem todos os óleos naturais são adequados para uso como hidratantes.

2) Óleo de coco

Outro óleo natural que funciona bem para tratar a pele seca é o óleo de coco. Um estudo de 2014 descobriu que o óleo de coco é tão seguro e eficaz quanto a geleia de petróleo no tratamento da pele seca. Verificou-se que melhora significativamente a hidratação da pele e aumenta o número de lípidos (gorduras) na superfície da pele.

Como a pesquisa de 2016 explica, o óleo de coco contém ácidos graxos saturados que possuem propriedades emolientes. Um emoliente é uma gordura ou óleo que atua como um hidratante preenchendo lacunas na pele seca, tornando-a suave.

3) Banho de aveia

Aveia é outro ingrediente natural que pode ajudar a tratar a pele seca. Adicionar aveia em pó a um banho ou usar cremes que contenham farinha de aveia pode ajudar a aliviar a pele seca.

Um estudo de 2015 descobriu que extratos de farinha de aveia tinham propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes, sugerindo que pode ajudar a tratar a pele seca.

4) Beber leite

O leite também pode oferecer alívio da pele seca, mas não quando aplicado na pele. Pesquisa de 2015 sugere que uma dieta incluindo leite poderia melhorar a pele seca.

O estudo descobriu que uma gordura contida no leite, chamada fosfolipídeo, melhorou a barreira da pele em camundongos quando adicionada à sua dieta. Mais pesquisas são necessárias para ver se o consumo de leite tem o mesmo efeito sobre a pele em humanos.

5) Mel

Uma revisão de 2012 da pesquisa observa que alguns estudos mostraram que o mel é benéfico para muitos tipos de doenças de pele.

Vários estudos descobriram que o mel é:

Hidratante;

Cura;

Anti-inflamatório.

Estas são todas as qualidades que sugerem que o mel é um tratamento ideal em casa para aliviar a pele seca. É completamente natural e pode ser aplicado diretamente na pele.

6) Geléia de petróleo

A geléia de petróleo, também conhecida como óleo mineral, tem sido usada como hidratante por anos.

Em 2017, os pesquisadores descobriram que a barreira da pele em idosos melhorou depois que eles usaram vaselina. Essa descoberta confirma o uso de vaselina para tratar a pele seca, especialmente quando causada pelo envelhecimento.

7) Aloe vera

O gel de aloe vera pode ajudar a aliviar a pele seca, de acordo com um estudo de 2003.

Uma pessoa com pele seca nas mãos ou pés pode aplicar gel de aloe vera e cobrir a área afetada com uma meia ou uma luva. As pessoas podem preferir fazer isso antes de irem dormir e deixarem o gel a noite toda.

Se a pele seca estiver em outra área do corpo, aplicar o gel de aloe vera generosamente e deixá-lo de molho pode ter um efeito semelhante.

Prevenção

A aplicação de emolientes e hidratantes regularmente após o banho ajuda a prevenir a pele seca. As pessoas também podem evitar a pele seca, evitando coisas que podem provocar secura ou irritação, incluindo:

Coçar a pele;

Ar condicionado excessivo;

Barbear usando uma navalha sem corte ou sem gel de barbear;

Tomar banho com muita frequência;

Esfregar a pele com muita força quando a toalha secar;

Tomar banho em água quente demais;

Usar loções que contêm álcool;

Vestir roupas que esfregam a pele;

Contato frequente com detergentes;

Sentar sob calor direto de um aquecedor ou fogo;

Ficar fora em condições de vento sem cobrir a pele.

Quando ver um médico

Se os fatores ambientais ou envelhecimento não é a causa da pele seca, uma pessoa pode ter uma condição subjacente da pele. Se uma pessoa suspeitar que este é o caso, então eles devem falar com um médico.

Se remédios caseiros e hidratantes comprados em lojas não aliviarem os sintomas da pele seca, uma pessoa também pode querer falar com um farmacêutico sobre tratamentos sem receita médica.

É importante manter a pele hidratada e tratar a pele seca o mais rápido possível. Se não for tratada, a pele seca pode levar a:

Manchas vermelhas;

Sangramento;

Infecção bacteriana.

Vermelhidão, inchaço ou pus podem indicar uma infecção bacteriana. Se uma pessoa suspeitar que a sua pele está infectada, deve consultar um médico o mais rapidamente possível.

Crédito

Autor da matéria: Lana Burgess.
Avaliado por: Cynthia Cobb, APRN.
Fonte da matéria: Medical News Today.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Lana Burgess. A matéria foi avaliada por Cynthia Cobb, APRN e publicada no Medical News Today. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler também a matéria completa do autor Lana Burgess conforme publicada no site Medical News Today aqui. No Medical News Today a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. Artigo | 18 de junho de 2019.