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Óleo de mirra e suas propriedades de cura e mais

Óleo de mirra e suas propriedades de cura e mais

A mirra tem sido usada desde a antiguidade como perfume e incenso para fins medicinais e sagrados. O óleo essencial de mirra é essencial na aromaterapia e acredita-se que alivie tosses e resfriados, alivie o desconforto digestivo e aumente a imunidade.

Originado do chiclete da árvore Commiphora myrrha (planta nativa da península arábica e da África), o óleo essencial de mirra contém vários compostos que podem ajudar a melhorar a saúde, incluindo os terpenóides, uma classe de substâncias químicas com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.

Como funciona

Na aromaterapia, acredita-se que a inalação do aroma do óleo essencial de mirra transmite mensagens ao sistema límbico, uma região do cérebro envolvida no controle de emoções que também influencia o sistema nervoso.

Os defensores da aromaterapia sugerem que os óleos essenciais podem afetar vários fatores biológicos, incluindo a frequência cardíaca, os níveis de estresse, a pressão sanguínea, a respiração e a função imunológica.

Usos

Quando usado em aromaterapia, diz-se que a mirra ajuda a tratar ou prevenir os seguintes problemas de saúde:

■ Resfriados;

■ Tosse;

■ Insônia.

Dor de garganta

Além disso, diz-se que o óleo essencial de mirra reduz a inflamação, estimula o sistema imunológico, alivia a dor e promove a cicatrização de feridas.

Às vezes usado como um ingrediente em produtos para a pele, o óleo essencial de mirra também tem a intenção de reduzir o aparecimento de rugas.

Benefícios para a saúde

Embora vários estudos preliminares indiquem que o óleo essencial de mirra pode oferecer certos benefícios para a saúde, atualmente há uma falta de pesquisas que testam os efeitos do uso de óleos essenciais de mirra na saúde.

Estudos mostram que o óleo essencial de mirra pode ter propriedades antimicrobianas. Um estudo de laboratório publicado em Letters in Applied Microbiology em 2012 descobriu que uma combinação de óleo essencial de mirra e olíbano pode ajudar a combater a infecção, agindo como um antimicrobiano - uma substância que destrói ou suprime o crescimento de microorganismos, incluindo bactérias e fungos.

Gengivite

Dois estudos publicados em Toxicologia in Vitro em 2003 e 2006 sugerem que o óleo essencial de mirra pode proteger contra a doença da gengiva. Nos testes em células, os pesquisadores determinaram que o óleo essencial de mirra pode ajudar a reduzir a inflamação nas células da gengiva.

É importante notar que nenhum dos estudos acima testou o uso aromatherapeutic do óleo essencial de mirra e que mais pesquisas são necessárias antes de óleo essencial de mirra pode ser recomendado no tratamento de qualquer condição de saúde.

Possíveis efeitos colaterais

O óleo essencial de mirra não deve ser tomado internamente sem a supervisão de um profissional de saúde. O uso interno de óleo essencial de mirra pode ter efeitos tóxicos.

Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ou reação alérgica ao aplicar óleo essencial de mirra na pele. Um teste de remendo de pele deve ser feito antes de usar qualquer novo óleo essencial.

O óleo não deve ser aplicado com força total na pele ou usado em quantidades excessivas.

Mulheres grávidas e crianças devem consultar seus provedores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais. Saiba mais sobre como usar o óleo essencial de mirra com segurança.

Dosagem e preparação

Não há dose padrão ou recomendada para o óleo essencial de mirra.

Quando combinado com um óleo transportador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de mirra pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado aos banhos.

O óleo essencial de mirra também pode ser inalado após aspergir algumas gotas do óleo em um pano ou tecido, ou usando um difusor de aromaterapia ou vaporizador.

O que procurar

Os óleos essenciais não são regulados pelo FDA e não precisam atender a nenhum padrão de pureza. Ao comprar óleos essenciais, procure um fornecedor que destile seu próprio material ou lide diretamente com destiladores respeitáveis ​​e use cromatografia gasosa e espectrometria de massa (GC/MS) para analisar a qualidade do produto.

Por que comprar óleo essencial de mirra pura, verifique o rótulo do seu nome em latim, Commiphora myrrha. Nenhum outro ingrediente de óleo deve ser listado. Se você vir outro óleo, como óleo de coco fracionado, óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces, a mirra é diluída e não deve ser usada em um difusor.

O óleo de mirra deve ser acondicionado em uma garrafa escura de âmbar ou cobalto e armazenado longe da luz solar. Uma vez aberto, o óleo essencial de mirra pode cristalizar. Certifique-se de limpar a abertura do frasco antes de recolocar a tampa.

Outras perguntas

O que é que o óleo essencial de mirra tem?

O óleo essencial de mirra tem sido descrito como tendo um cheiro limpo de terra com um toque de alcaçuz.

O uso de óleo essencial de mirra no meu rosto reduz linhas finas e rugas?

A mirra tem propriedades antioxidantes que podem combater o envelhecimento celular, e algumas empresas de beleza divulgam os benefícios da mirra em seus produtos antienvelhecimento. Enquanto muitas pessoas juram pelos benefícios juvenis de usar mirra topicamente, não há evidências científicas para sustentar isso. Se você optar por usar a mirra como cuidado da pele, dilua-a em um óleo transportador, como jojoba, e não a coloque perto de seus olhos, pois os vapores podem doer.

Uma palavra de Verywell

Dada a falta de ciência por trás dos supostos benefícios para a saúde do óleo essencial de mirra, ele não pode atualmente ser recomendado como um tratamento padrão para qualquer condição. Se você estiver interessado em usar o óleo de mirra para fins de saúde, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento. O autotratamento e o evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.

Autor da matéria: Cathy Wong.
Fonte da matéria: Verywellmind.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Cathy Wong. A matéria foi publicada no Verywellmind e revisto medicamente por um médico certificado. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler a matéria completa do autor Cathy Wong conforme publicada no site Verywellmind aqui. No Verywellmind a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. 03/05/2019.