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O óleo de coco funciona para queimaduras solares?

O óleo de coco funciona para queimaduras solares?

04 de fevereiro de 2019

Existem muitas alegações de saúde e bem-estar associadas ao óleo produzido a partir de cocos. Algumas dessas alegações incluem o aumento da perda de peso, a redução do colesterol e o aumento dos níveis de energia.

Neste artigo, é analisado se o óleo de coco pode ajudar a aliviar as queimaduras solares.

O que é óleo de coco?

Os cocos são uma fruta tropical, cujos produtos são amplamente utilizados para fins cosméticos, culinários e medicinais.

As pessoas que vivem em regiões tropicais do mundo usam o óleo de coco, como hidratante, há muito tempo. Como o interesse do consumidor em produtos de beleza natural cresce, o óleo de coco está sendo incorporado em muitos itens comerciais de cabelo e pele.

O óleo de coco é produzido a partir do que é chamado a carne do fruto de coco. Para fazer óleo de coco refinado, a carne do fruto é seca antes de o óleo ser extraído. O óleo é então branqueado e desodorizado para remover impurezas e cheiros.

O óleo de coco virgem é menos processado e pode ser produzido a partir de leite de coco ou carne fresca de coco. Não é branqueada ou desodorizada.

Nutricionalmente, o óleo de coco é quase 100% de gordura, 90% do qual é gordura saturada.

Benefícios do óleo de coco para queimaduras solares

O óleo de coco é frequentemente citado como um remédio natural para queimaduras solares. No entanto, até o momento, não houve muita pesquisa científica para apoiar o uso do óleo de coco como tratamento para queimaduras solares.

O óleo pode, no entanto, ajudar a aliviar alguns dos sintomas associados a queimaduras solares, como ressecamento e coceira.

Listados abaixo estão alguns dos benefícios da pele do óleo de coco que podem ajudar a aliviar a queimadura solar:

Umidade

O alto teor de gordura do óleo de coco faz com que seja um bom hidratante. Um estudo comparou óleo de coco e óleo mineral, como tratamentos para pessoas com pele muito seca.

Ambos os óleos ajudaram a melhorar a hidratação da pele quando foram aplicados duas vezes por dia. Após o período de estudo de 2 semanas, o óleo de coco mostrou ser mais eficaz.

No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar a eficácia do óleo de coco, como um tratamento para a pele seca.

Anti-coceira

Queimadura solar pode resultar em coceira na pele. Embora não esteja relacionado a queimaduras solares, o eczema é outra condição que causa pele seca e com coceira. O eczema é mais comum em crianças do que em adultos, e o óleo de coco tem sido estudado como um potencial tratamento.

Óleo de coco virgem e óleo mineral foram comparados como tratamentos em um estudo de crianças com eczema leve a moderado. Aproximadamente 1 colher de chá de óleo foi aplicado na pele das crianças duas vezes por dia durante 8 semanas.

O óleo de coco virgem foi encontrado para ser um tratamento significativamente mais eficaz do que o óleo mineral. Mais de 90% das crianças do grupo de óleo de coco virgem apresentaram melhora moderada ou excelente em seu eczema.

Com base nos resultados acima, o óleo de coco poderia aliviar a coceira na pele causada por queimaduras solares.

Anti inflamação

O óleo de coco virgem é uma fonte de antioxidantes. Como os antioxidantes são conhecidos por combater a inflamação, o óleo de coco virgem pode diminuir a inflamação da pele associada à queimadura solar.

Um estudo em ratos descobriu que o óleo de coco virgem foi temporariamente capaz de diminuir o inchaço causado pela inflamação. O mesmo estudo também descobriu que o óleo de coco virgem reduziu a febre nos ratos e pode ter proporcionado alívio da dor.

Como usar o óleo de coco para queimaduras solares

Escolha óleo de coco prensado a frio para uso na pele. Os métodos de processamento que usam calor ou produtos químicos destroem alguns dos componentes do óleo de coco que podem ser úteis para a pele queimada pelo sol.

O óleo de coco não deve ser o primeiro passo no tratamento contra queimaduras solares. A Academia Americana de Dermatologia recomenda primeiro tomar um banho frio para reduzir o calor de uma queimadura solar e, em seguida, colocar um hidratante na pele.

De acordo com a Skin Cancer Foundation, loções à base de óleo podem causar a pele queimada pelo sol para reter o calor, o que pode agravar a queimadura. Devido a isso, pode ajudar a esperar pelo menos 1 dia após a queimadura antes de colocar o óleo de coco na pele queimada pelo sol.

Uma vez que a pele começou a se recuperar, o óleo de coco pode ser aplicado a ela, como um hidratante. O óleo de coco pode ser aplicado sozinho ou combinado com outro agente calmante da pele, como algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou gel de aloe vera.

Para reduzir a inflamação, o creme de hidrocortisona pode ser aplicado na pele ou um medicamento anti-inflamatório pode ser tomado por via oral.

A hidratação também é muito importante, pois a pele queimada pelo sol retira água de outras partes do corpo.

As bolhas são um sinal de queimadura grave e o óleo de coco não deve ser usado. Uma queimadura solar que resulta em bolhas é considerada uma queimadura de segundo grau, e as pessoas devem consultar um médico se as bolhas forem extensas ou acompanhadas por outros sintomas, como calafrios, dor de cabeça ou febre.

Como evitar uma queimadura solar

A prevenção contra queimaduras solares é muito importante para reduzir o risco de certos tipos de câncer de pele. Segundo a Sociedade Americana do Câncer, a incidência de câncer de pele tem aumentado e agora é o câncer mais amplamente diagnosticado nos Estados Unidos.

A melhor maneira de evitar queimaduras solares é usar protetor solar, que bloqueia os raios ultravioleta (UV) nocivos do sol. Produtos com alto fator de proteção solar (FPS) fazem um trabalho melhor para proteger a pele das queimaduras solares.

Alguns produtos de proteção solar contêm óleos, e os próprios óleos podem contribuir para o número SPF. Um estudo descobriu que o óleo de coco tem um SPF de aproximadamente sete. Este foi o segundo maior SPF dos óleos testados. Azeite de oliva veio em primeiro lugar, com um SPF ligeiramente maior do que o óleo de coco.

Formas de prevenir queimaduras solares incluem:

■ Limitar o tempo ao sol, durante as horas mais quentes do dia;

■ Vestir roupas e chapéus que protegem a pele do sol;

■ Aplicar protetor solar de forma adequada e regular;

■ Não usar camas de bronzeamento.

Ao escolher um protetor solar, a Academia Americana de Dermatologia recomenda a seleção de um protetor que ofereça proteção UV de amplo espectro. Esta estipulação significa que protege a pele dos raios UVA e UVB.

Os raios UVA são responsáveis ​​por causar danos mais graves à pele, mas os raios UVB são mais propensos a causar queimaduras solares.

O filtro solar também deve ser resistente à água e ter um valor de SPF mínimo de 30.

Protetor solar deve ser usado independentemente da época do ano. Nuvens e janelas não oferecem proteção contra raios UVA. Além disso, a água, inclusive na forma de neve e areia, aumenta o efeito dos raios UV.

Protetor solar deve ser colocado em 15 a 30 minutos antes de ir para fora e, em seguida, a cada 2 horas depois disso. O protetor solar pode precisar ser reaplicado mais cedo se alguém entrar na água ou suar muito.

É importante manter-se a par das medidas preventivas, uma vez que as queimaduras solares não são geralmente visíveis até 3-4 horas após a ocorrência do dano. A extensão total de uma queimadura solar pode não ser vista até 24 horas após o dano ter sido feito.


Fonte: Medical News Today.
Crédito: Medical News Today.


 

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