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O azeite é bom para o cabelo?

O azeite é bom para o cabelo?

20 de junho de 2019

As pessoas usaram o azeite de oliva na culinária e em remédios caseiros por milhares de anos. Algumas pessoas sugerem que o azeite é útil para adicionar brilho, corpo e maciez ao cabelo de uma pessoa. Alguns afirmam que pode até ajudar na queda de cabelo e na caspa. No entanto, há pesquisas limitadas para apoiar essas afirmações.

O azeite é bom para o cabelo das pessoas? Antes de uma pessoa substituir seus condicionadores normais com azeite, eles devem ler para saber mais sobre os possíveis benefícios de colocar o azeite no cabelo.

Pesquisa

A maioria das pessoas usa xampu e condicionador para o cabelo.

Embora os cientistas não considerem o azeite de oliva um ingrediente ou shampoo de limpeza capilar, eles agrupam óleos como um dos cinco agentes condicionantes que ajudam a diminuir o atrito no cabelo, desembaraçar o cabelo e minimizar o frizz.

Enquanto não há escassez de evidências para sugerir que o azeite é bom para o cabelo de uma pessoa, os cientistas realizaram estudos limitados sobre vários óleos no cuidado do cabelo.

Uma revisão de estudos de 2015 afirma que os óleos podem desempenhar um papel importante na proteção do cabelo contra danos. Isso ocorre porque alguns óleos podem penetrar no cabelo e reduzir a quantidade de água que o cabelo absorve, o que reduz a quantidade de inchaço que o eixo capilar sofre.

Se o cabelo não inchar tanto, ele também não encolherá tanto, reduzindo assim o estresse que o cabelo sustenta. Reduzir esse estresse, por sua vez, reduz os danos.

A mesma revisão sugere que o cabelo absorve óleos saturados e monoinsaturados melhor do que óleos poliinsaturados. O azeite é óleo monoinsaturado.

Existem alguns estudos que mostram que outros óleos podem ser benéficos quando uma pessoa os aplica aos cabelos. Um estudo mais antigo de 2007 descobriu que a aplicação de óleo de coco nos cabelos aumentava mais a retenção de umidade do cabelo do que o óleo mineral.

Outro estudo, datado de 2003, discutiu os efeitos de diferentes óleos na prevenção de danos aos cabelos. Embora a pesquisa não tenha olhado especificamente para o azeite, ela sugeriu que a aplicação de óleo de coco nos cabelos pode evitar danos às proteínas capilares.

Os autores descobriram que, enquanto o óleo de coco reduzia a perda de proteína em cabelos não danificados e danificados, o óleo mineral e o óleo de girassol não. Eles observaram o benefício com o óleo de coco ao usá-lo antes e depois de lavar o cabelo.

Como o estudo não analisou o efeito do azeite de oliva na prevenção de danos aos cabelos, não há como saber se o óleo de oliva impede danos ao cabelo e, em caso afirmativo, quão eficaz é fazê-lo.

Como usar o azeite para cabelos

As pessoas que querem usar azeite de oliva como parte de sua rotina de tratamento capilar podem tentar o seguinte método:

Meça uma pequena quantidade de azeite, especialmente se for a primeira vez de aplicá-lo ao cabelo.

Aplique o óleo em áreas secas de cabelo ou couro cabeludo, que variam de pessoa para pessoa.

Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe o óleo descansar no cabelo por cerca de 15 minutos.

Lave o óleo do cabelo com água morna.

Shampoo o cabelo, repetindo este passo se o azeite deixar o cabelo oleoso.

Há muitas sugestões diferentes on-line sobre como usar o azeite de oliva como parte de uma rotina de tratamento capilar. Atualmente, não há pesquisas para apoiar métodos específicos, incluindo o acima, ou sugestões sobre qual é o melhor para os indivíduos usarem.

A maioria das pessoas será capaz de usar azeite em seus cabelos com segurança, e por isso pode valer a pena tentar alguns métodos diferentes para encontrar um que se sente melhor.

Que tipo de cabelo pode se beneficiar?

Nem todos os tipos de cabelo se beneficiarão de alguém que use azeite de oliva como condicionador.

Cabelos secos e grossos provavelmente se beneficiarão mais do que cabelos mais finos e secos. As pessoas com cabelos oleosos e finos podem achar que o azeite faz o cabelo parecer oleoso e pesado.

Outros possíveis benefícios de beleza do azeite

Embora nenhuma pesquisa além da evidência anedótica tenha provado que o azeite de oliva pode ajudar nos cuidados com os cabelos, esse óleo tem outros possíveis benefícios de beleza.

Os benefícios potenciais incluem o seguinte:

Altos níveis de antioxidantes significam que a aplicação de azeite de oliva na pele pode prevenir o envelhecimento prematuro.

O azeite tem um efeito hidratante que pode ajudar a manter a pele úmida e macia.

Altos níveis de vitaminas lipossolúveis podem beneficiar a pele e tratar certas condições da pele.

A aplicação de uma mistura de azeite e açúcar nos lábios pode ajudar a remover a pele seca dos lábios e suavizar os lábios rachados.

Massagear o azeite em áreas ásperas da pele, como os saltos secos, pode amolecer essas áreas.

Esfregar um pano embebido em óleo de oliva sobre áreas de pele com maquiagem pode remover a maquiagem.

Azeite pode ser capaz de aliviar algumas erupções cutâneas.

Leve embora

Embora as evidências sugerem que o azeite de oliva pode ser muito benéfico para os cuidados com os cabelos, a pesquisa para respaldar essas alegações é muito limitada. Antes que as pessoas pensem no azeite de oliva como uma cura para todos os cabelos, mais pesquisas são necessárias.

No entanto, a menos que uma pessoa tenha uma alergia ao azeite, a aplicação de azeite no cabelo como um tratamento de beleza é provavelmente seguro e muito fácil de fazer. Para a maioria das pessoas, o único risco de aplicar azeite nos cabelos é que os cabelos ficam oleosos e pesados, em vez de ficarem macios e sedosos.

Se alguém quiser usar azeite de oliva como parte de sua rotina de tratamento capilar, o óleo estará disponível para compra on-line.


Fonte, crédito e publicação: Medical News Today.


 

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