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Gota: causas, sintomas e tratamento

Gota: causas, sintomas e tratamento

A gota é uma forma de artrite que pode causar dor súbita e intensa nas articulações.

Na maioria dos casos, os ataques de gota podem ser facilmente tratados. Consulte seu médico de família para um plano de tratamento de gota.

A adoção de um estilo de vida saudável ajudará a reduzir os ataques de gota.

Uma vez que o ataque se instalou, a prevenção de ataques recorrentes ou gota crônica é o principal objetivo que requer a redução - normalização dos níveis de ácido úrico.

A gota é uma forma de inflamação das articulações (artrite) que se desenvolve em algumas pessoas que desenvolveram altos níveis de ácido úrico no sangue. O ácido pode formar cristais em forma de agulha em uma articulação e causar episódios súbitos e graves de inflamação, levando a dor, sensibilidade, vermelhidão, calor e inchaço.

Termos explicados

Artrite - inflamação de uma ou mais articulações, causando dor, inchaço e redução da amplitude de movimento.

Ácido úrico - produzido a partir da degradação natural das proteínas do corpo e dos alimentos que você ingere. É normalmente filtrado pelos rins e passado do corpo na urina.

O que causa gota?

A gota ocorre quando o ácido úrico se acumula na corrente sanguínea e deposita cristais de urato na articulação. Esses cristais se formam lentamente ao longo de meses ou anos e podem causar:

Episódios súbitos e graves de dor;

Ternura;

Vermelhidão;

Calor;

Inchaço.

Quem está em maior risco de gota?

A gota ocorre mais frequentemente em homens do que mulheres, e também é encontrada em pessoas:

De determinados grupos populacionais (por exemplo, maori);

Com psoríase (uma condição da pele em que as células se acumulam e formam manchas secas e com comichão);

Que consomem uma dieta rica em purinas (carne vermelha, frutos do mar);

Que bebem álcool excessivamente, especialmente cerveja, uísque, gin, vodka ou rum.

Certas condições de saúde estão também associados com o desenvolvimento de gota, incluindo níveis elevados de colesterol, a pressão arterial alta, diabetes e as doenças cardíacas.

Vários tipos de medicação também podem elevar os níveis de ácido úrico, especialmente os diuréticos (causando um aumento no fluxo de urina) e algumas drogas antineoplásicas, junto com drogas que suprimem o sistema imunológico.

Se os membros da sua família têm gota, é mais provável que você a desenvolva.

Uma pessoa com gota é mais propensa a ter um ataque quando:

Tem níveis elevados de urato no sangue;

Consome muito álcool (particularmente cerveja);

Consome uma dieta rica em purinas, como carne, molejo, miudezas, mariscos e frutose (encontrada em sucos de frutas e refrigerantes adoçados com xarope de milho);

Estão com sobrepeso ou obesos;

Use diuréticos;

Ter diabetes tipo 2, pressão alta ou colesterol alto - essas condições podem significar que seus rins são menos capazes de eliminar os uratos;

Doença renal;

Ferir uma articulação;

Tem uma operação;

Ficar desidratado;

Está doente com febre;

Dieta radical ou rápida.

Quais são os sinais e sintomas?

Para muitas pessoas, o primeiro sintoma de gota é uma dor excruciante e inchaço no dedão do pé - muitas vezes após um trauma, como uma doença ou lesão. A gota também pode aparecer em outra articulação da parte inferior do corpo, como o tornozelo ou o joelho. Ataques subsequentes podem ocorrer em outras articulações, principalmente as do pé e do joelho, antes de se tornarem crônicas.

A gota geralmente afeta uma articulação de cada vez, mas se não for tratada, pode afetar muitas articulações.

Como a gota é diagnosticada?

Para diagnosticar a gota, o médico de família examinará sua articulação afetada e realizará um exame de sangue. Seu médico também pode remover o líquido da articulação afetada e examiná-lo sob um microscópio para cristais de ácido úrico. Encontrar cristais de ácido úrico no fluido da articulação é a maneira mais segura de fazer um diagnóstico de gota.

Como a gota é tratada?

Assim que o diagnóstico for confirmado, o seu médico irá considerar várias opções de tratamento, incluindo:

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs);

Medicação colchicina;

Injeções de corticosteroides ou comprimidos.

Lidando com um ataque de gota

Sem tratamento, o ataque geralmente se resolve dentro de uma ou duas semanas, mas com medicação, pode ser resolvido dentro de alguns dias. No entanto, os cristais ainda permanecem na articulação. Em um ataque agudo, aplicar um bloco de gelo na articulação dolorida por 10 a 15 minutos de cada vez e proteger ou descansar a articulação pode ajudar a reduzir a dor.

Vivendo com gota

Adotando hábitos de vida saudáveis ​​é uma parte fundamental de um plano de tratamento eficaz da gota. Comer uma dieta saudável, praticar atividade física regular e perder peso, se necessário, pode reduzir o risco de ataques repetidos de gota, bem como as chances de desenvolver doenças cardíacas, comuns em pessoas com gota.

Dieta

Certos alimentos podem reduzir seus níveis de ácido úrico, incluindo:

Leite desnatado e outros produtos lácteos com baixo teor de gordura;

Alimentos integrais;

Óleos vegetais (oliva, canola, girassol);

Legumes;

Algumas frutas (aquelas que são menos doces);

Suplementos de vitamina C (500 a 1.000 miligramas por dia);

Café - se você já bebeu;

Água.

Enquanto alguns alimentos são conhecidos por desencadear ataques de gota, incluindo:

Carne vermelha e órgãos significa (fígado, língua e sweetbreads);

Mariscos como camarão e lagosta;

Bebidas açucaradas;

Álcool excessivo (mais de uma bebida alcoólica para mulheres e duas para homens dentro de 24 horas);

Consulte um nutricionista para obter aconselhamento sobre uma dieta saudável e bem equilibrada.

Perda de peso

Se você precisa perder peso, certifique-se de que sua perda de peso é gradual, já que as dietas de 'acidente' podem aumentar os níveis de ácido úrico;

Reduza o consumo de álcool e evite beber em excesso;

Mantenha-se hidratado - beba muita água;

Exercite-se regularmente - pretenda completar pelo menos 30 minutos de atividade física na maioria dos dias da semana;

Trabalhe de perto com o seu médico de família para evitar mais ataques e gerenciar ativamente sua condição.

Onde obter ajuda

Veja seu médico.

Visite um médico depois do horário.

Procure atendimento médico.

Informações adicionais

Esclarecimentos: as informações contidas na página são destinadas apenas para fins educacionais e informativos e não são um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento por um médico licenciado. Não se destina a cobrir todas as precauções possíveis, interações medicamentosas, circunstâncias ou efeitos adversos. Você deve procurar atendimento médico imediato para qualquer problema de saúde e sempre consultar seu médico.

Crédito

Fonte da matéria: Healthywa.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Healthywa. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler também a matéria completa do autor conforme publicada no site Healthywa aqui. No Healthywa a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português.