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Corydalis: são esses os benefícios para a saúde

Corydalis: são esses os benefícios para a saúde

Corydalis (Corydalis yanhusuo) é uma espécie de plantas herbáceas em flor da família Papaveraceae, pertencentes à ordem Ranunculale (frequentemente designada por papoulas). Corydalis pode ser encontrado no hemisfério norte, mas eles são mais prevalentes na China na província de Zhejiang em pastagens de alta altitude.

A flor em si consiste tipicamente de cinco a 15 flores em tons de azul-púrpura agrupadas que se curvam na abertura da flor.

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Corydalis tem sido usado como um analgésico na medicina tradicional chinesa (MTC), juntamente com o fluxo sanguíneo revigorante, movendo energia por todo o corpo, tratando úlceras estomacais (também chamadas de úlceras pépticas ) e aliviando cólicas menstruais.

Houve alegações de que o corydalis é um remédio para a fibromialgia e pode atuar como uma forma eficaz de alívio da dor em relação ao ópio, sem os efeitos colaterais. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias sobre essas alegações.

Relatos mostraram que a tetrahidropalmatina (THP), um alcaloide encontrado no corydalis, é eficaz para ajudar na dor do nervo. Quando os pacientes tomaram 75 miligramas de THP da planta corydalis, a dor do nervo foi reduzida em 78% dos testados. Este extrato de THP (um dos mais potentes extratos de corydalis) demonstrou ter efeitos tanto de alívio da dor como de efeito sedativo que são úteis para aqueles com dismenorreia, uma condição que inclui cólicas e períodos menstruais extremamente dolorosos.

Alívio da dor

O alcalóide da planta corydalis chamado dl-Tetrahydropalmatine (dl-THP) foi mostrado para bloquear sítios receptores no cérebro como a dopamina e isso provoca uma sensação de sedação. A ingestão recomendada para esses efeitos de alívio da dor é de cinco a 10 gramas por dia.

Um novo estudo publicado na Current Biology descobriu que outro ingrediente ativo da corydalis, chamado DHCB, era eficaz em camundongos contra dor inflamatória e dor neuropática induzida por lesão, já que o DHCB impedia que os sinais de dor chegassem ao cérebro de forma similar ao medicamento prescrito. Ainda mais importante, os ratos não desenvolveram tolerância e precisam de doses mais altas de DHCB para obter efeitos de alívio da dor, assim como o problema com os opióides.

Saúde cardiovascular

Além dos benefícios para o sistema nervoso, o corydalis pode ajudar na saúde cardiovascular. Estudos descobriram que o dl-THP pode proteger contra acidentes vasculares cerebrais, baixar a pressão sanguínea e diminuir os batimentos cardíacos acelerados em animais.

Em um pequeno ensaio clínico em seres humanos, pacientes com uma arritmia cardíaca muito específica (também conhecida como batimentos cardíacos irregulares) que tomaram de 300 a 600 mg de corydalis por dia tiveram melhoras com suas arritmias do que aqueles que tomaram pílulas de placebo.

Benefícios emocionais

Devido à sua influência no sistema nervoso, o corydalis pode ajudar a promover o relaxamento, além de proporcionar alívio da dor, o que é benéfico para aqueles que sofrem de insônia. A pesquisa mostrou que, após tomar de 100 a 200 mg do alcalóide coridiano dl-THP por dia, os estudados foram capazes de adormecer mais rápido e mais facilmente, sem sintomas de ressaca que os medicamentos podem causar, tonturas ou tonturas no dia seguinte.

Devido ao impacto que o corydalis tem sobre o sistema nervoso, ele tem sido usado na MTC para depressão leve, distúrbios mentais leves e distúrbios emocionais. No entanto, ainda há necessidade de mais estudos de longo prazo para entender como o corydalis afeta essas condições.

Seleção, preparação e armazenamento

Quando se trata de usar corydalis, as pessoas mais comumente usam o tubérculo ou raiz (também chamado de rizomas, um caule de planta que tem raízes que crescem de seus nódulos) para fins medicinais. Para preparar a raiz, ferva em vinagre para aumentar os componentes ativos encontrados nela. Você pode então ferver os grânulos das raízes em quatro xícaras de água por 30 minutos para fazer o chá corydalis que você pode beber durante o dia.

A dose diária recomendada é em qualquer lugar entre quatro a 12 gramas por dia, e você deve começar com a menor quantidade de dosagem antes de ingerir doses mais elevadas. As lojas de vitaminas, as lojas de ervas chinesas e os acupunturistas também podem vender corydalis em pó que você pode colocar em água (essa é uma dosagem mais concentrada, portanto você deve colocar 1 grama diluído em água) ou extrato cru na forma de líquido, pode ser usado em uma meia colher de chá dose três vezes ao dia para dor moderada.

Você também pode obter corydalis em forma de cápsula, tomando cinco a 10 gramas diariamente para obter o efeito analgésico e sedativo.

Possíveis efeitos colaterais

Não houve efeito colateral registrado ao tomar corydalis e outros medicamentos, mas com qualquer erva ou suplemento você deve discutir seu interesse com seu médico, bem como fornecer uma lista de quaisquer outros medicamentos e vitaminas que você tomar antes de começar a usar o corydalis.

Algumas pessoas podem sentir vertigem ou tontura, fadiga ou náusea ao usar corydalis e há um pequeno risco de ter toxicidade THP que pode levar à hepatite aguda, uma infecção que causa inflamação no fígado que pode causar náuseas, vômitos, dor no abdómen ou febre.

Se você está grávida, corydalis não é seguro para usar, pois poderia causar contrações no útero. Corydalis não foi estudado em mulheres que amamentam, por isso também é inseguro usar quando amamentando.

Perguntas comuns

Por que é recomendável tomar as doses de corydalis várias vezes por dia?

Se você está tomando corydalis para dor aguda, ele funciona de forma semelhante a um antiinflamatório não-esteróide (AINE), como aspirina ou ibuprofeno. Ele entra em ação rapidamente, mas tem uma vida útil curta, e é por isso que você pode precisar tomar algumas doses em um dia.

Posso desenvolver uma dependência de corydalis?

Embora o corydalis tenha sido visto como uma alternativa aos opiáceos, ainda há um pequeno risco de desenvolver dependência da erva, e é por isso que você deve manter a dose recomendada por dia dependendo de como o corydalis é preparado (em pó, raiz, líquido, ou cápsula.

Autor da matéria: Colleen Travers.
Fonte da matéria: Verywellmind.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Colleen Travers. A matéria foi publicada no Verywellmind. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler a matéria completa do autor Colleen Travers conforme publicada no site Verywellmind aqui. No Verywellmind a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. 18/04/2019.