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Como faço para impedir que meu cabelo fique seco?

Como faço para impedir que meu cabelo fique seco?

19 de junho de 2019

O cabelo seco não absorve nem retém umidade suficiente para manter sua textura e brilho, por isso pode parecer sem brilho e frágil e quebradiço. Embora possa parecer insalubre, na maioria das vezes, é improvável que seja um problema de saúde que cause cabelos secos.

O cabelo seco pode ser causado por fatores, incluindo:

Deficiências nutricionais;

Exposição solar excessiva;

Entre em contato com a água clorada;

Lavagem excessiva de cabelo;

Uso de produtos e ferramentas de estilização;

Uso de produtos capilares.

Algumas possíveis causas médicas de cabelos secos podem ser anorexia nervosa, doença de Menkes, hipoparatireoidismo, hipotireoidismo e outras anormalidades hormonais.

Remédios caseiros para cabelos secos

As pessoas podem usar remédios caseiros para tratar cabelos se ficarem secos e quebradiços. Listados abaixo estão 12 remédios caseiros diferentes que podem ser experimentados:

1. Usando óleos quentes

O azeite é um dos remédios caseiros mais populares para cabelos secos. Além do azeite, o seguinte também pode ser usado com bons resultados:

Óleo de coco;

Óleo de amêndoa;

Óleo de castor;

Óleo de jojoba;

Óleo de milho.

Todos esses óleos são ricos em vitamina E e antioxidantes e ajudam a selar a camada externa do cabelo ou a cutícula com umidade, reparando assim os danos.

Para preparar este remédio caseiro:

1) Aquecer, mas não ferver cerca de meia xícara de óleo.

2) Massageie suavemente no cabelo por alguns minutos.

3) Cubra o cabelo com uma toalha quente.

4) Deixe por 30 a 45 minutos ou durante a noite.

5) Após este tempo, lave o cabelo.

Este tratamento irá fortalecer e adicionar brilho ao cabelo seco.

2. Usando bons produtos de cuidado de cabelo específicos para o seu tipo de cabelo

Uma pessoa pode querer tentar usar shampoos suaves, sem sulfato e condicionadores de cabelo.

Além disso, eles podem lavar com menos frequência, por exemplo, apenas uma ou duas vezes por semana.

3. Usando cerveja como condicionador de cabelo

A cerveja contém uma proteína que ajuda a reparar as cutículas do cabelo, deixando o cabelo liso e brilhante.

Se alguém shampoos seus cabelos como de costume e, em seguida, pulveriza algumas gotas de cerveja, permitindo que ele seque naturalmente, ele funcionará como um bom condicionador sem deixar qualquer cheiro no cabelo.

4. Aplicando uma máscara de óleo de coco

O óleo de coco tem um efeito calmante e hidratante quando aplicado ao cabelo.

As pessoas podem preparar uma máscara de cabelo simples fervendo folhas de curry com óleo de coco por 2 a 3 minutos e deixando descansar em um local fresco por alguns dias.

Quando a mistura esfriar, ela pode ser esfregada suavemente no cabelo e no couro cabeludo com as pontas dos dedos e coberta com uma toalha quente. Em seguida, deve ser deixado por alguns minutos antes de ser enxaguado.

5. Aplicar uma preparação de gelatina

A gelatina pura é uma boa fonte de proteína para o cabelo. Ele cobre os fios e os hidrata, deixando o cabelo liso e brilhante.

Para preparar este remédio caseiro:

1) Misture 1 colher de sopa de gelatina com 1 xícara de água morna.

2) Deixe de lado por 5 minutos para definir parcialmente a gelatina.

3) Adicione 1 colher de chá de vinagre de maçã e 6 gotas de um óleo essencial, como jasmim, lavanda, sálvia ou alecrim à preparação e mexa.

4) Aplique a mistura para limpar o cabelo.

5) Finalmente, deixe a preparação no cabelo por 10 minutos e enxágue com água morna.

6. Uso de misturas à base de ovo e maionese

Ovos e maionese contêm muita proteína, o que ajuda a fortalecer e fortalecer o cabelo e restaurar a umidade para cabelos frágeis ou muito secos.

As pessoas podem preparar uma dessas misturas à base de proteínas em casa das seguintes maneiras:

1) Bata uma clara de ovo com 2 colheres de sopa de água morna.

2) Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo.

3) Massageie com as pontas dos dedos em movimentos circulares por alguns minutos.

4) Lavar o cabelo com água fria e depois shampoo.

Ou:

1) Misture três ovos em uma tigela.

2) Adicione 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de sopa de mel.

3) Aplique a mistura no cabelo e no couro cabeludo.

4) Cubra a cabeça com uma cobertura de plástico ou touca de banho durante cerca de 30 minutos.

5) Lave o cabelo com água fria e xampu.

Ou:

1) Molhe o cabelo com água morna e aplique delicadamente uma camada espessa de maionese.

2) Massageie suavemente o cabelo e o couro cabeludo, passando-o pelos fios até as pontas.

3) Cubra a cabeça com uma tampa de plástico por 30 minutos a 1 hora.

4) Lave o cabelo com água fria e xampu.

7. Aplicando uma máscara de iogurte e óleo

Iogurte e óleo juntos podem fazer um tratamento em casa eficaz para cabelos secos.

Para preparar este remédio caseiro:

Adicione meia xícara de iogurte natural a 2 colheres de sopa de azeite e 6 gotas de um óleo essencial.

Misture bem.

Aplique a mistura no cabelo lavado.

Cubra com plástico ou uma touca de banho e deixe por 15 a 20 minutos.

Lave bem o cabelo com água morna.

8. Aplicar uma pasta de abacate

O abacate é rico em vitaminas A e E, gorduras saturadas e minerais, que nutrem todos os cabelos danificados e ressecados, ajudando a hidratá-lo e fortalecê-lo.

Para preparar uma pasta de abacate, amasse um abacate maduro e descascado com um ovo e aplique a mistura no cabelo molhado por 20 minutos. Em seguida, lave o cabelo várias vezes.

9. Usando uma máscara de banana

As bananas são ricas em potássio e têm alto teor de umidade, o que as torna adequadas para o tratamento de cabelos secos.

Por causa de suas propriedades benéficas, as bananas podem impedir pontas duplas, suavizar os cabelos e melhorar a elasticidade.

Para aproveitar esses benefícios, amasse uma banana e espalhe-a no cabelo, das raízes às pontas. Deixe por 1 hora e enxágüe com água morna.

10. Faça mudanças na dieta

Comer de forma saudável, e incluir ômega-3 e antioxidantes na dieta de uma pessoa, pode fazer o cabelo parecer mais saudável e mais brilhante.

Os seguintes produtos são ricos nesses compostos benéficos, e os de uma pessoa podem incluí-los em sua dieta:

Peixes gordurosos, incluindo salmão, cavala, sardinha e atum;

Ostras;

Amoras;

Tomates;

Nozes;

Brócolis;

Feijão.

11. Tome suplementos

Tomar os suplementos certos também pode ajudar a restaurar o brilho dos cabelos. Suplementos úteis incluem:

Omega-3: Este é um ácido graxo que é bom para manter o cabelo hidratado. As pessoas podem obter ômega-3 tomando de uma a três cápsulas de 250 miligramas (mg) de óleo de borragem, óleo de linhaça ou óleo de prímula, uma a três vezes ao dia.

Vitaminas: Tomar vitamina A e C, biotina (às vezes chamada de vitamina H) e suplementos de ferro podem ajudar a fazer o cabelo parecer mais saudável e mais brilhante.

12. Tome medidas preventivas

Fazer algumas mudanças de estilo de vida e tomar medidas preventivas pode ajudar a aliviar o cabelo seco. Dicas incluem:

Evite o uso excessivo de produtos de modelagem de cabelos, incluindo tintura de cabelo e ferramentas de modelagem aquecidas, como secador de cabelo, chapinha e chapinha.

Evite a exposição excessiva ao sol.

Evite o contato excessivo com a água clorada nas piscinas.

Use penteados soltos em vez de rabos de cavalo apertados.

Não durma com acessórios no cabelo.

Aplique uma máscara de cabelo hidratante semanalmente.

Use acessórios para o cabelo macios e acolchoados e evite clipes de metal e outros acessórios de metal.

Evite lavar o cabelo com muita frequência, lavando-o apenas de vez em quando.

Use xampus suaves, como xampus à base de plantas ou sem sulfato.

Use água fria ou morna em vez de água quente ao lavar o cabelo. A água fria ajuda a selar as cutículas e reduz a perda de umidade.

Use xampu e condicionador hidratantes, como aqueles com óleos amaciantes que podem incluir amêndoas doces, argilas, girassol e soja.

Proteja o cabelo de elementos agressivos e produtos químicos na praia ou piscina, enxaguando o cabelo com 1/4 xícara de cidra de maçã misturada com 3/4 xícara de água antes de ir à praia ou depois de um mergulho.

Apare o cabelo com frequência para evitar que as pontas duplas apareçam.

Use chapéus e cachecóis para proteger o cabelo do sol.

Beba muita água e siga uma dieta saudável e equilibrada, pois o que uma pessoa consome afetará diretamente a saúde do seu cabelo.

Leve embora

O cabelo seco pode ser combatido com alguns ajustes na dieta e no estilo de vida, e com vários remédios caseiros que oferecem maneiras baratas e eficazes de trazer de volta maciez, umidade e brilho.


Fonte, crédito e publicação: Medical News Today.


 

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