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Argila bentonita: 11 benefícios e usos

Argila bentonita: 11 benefícios e usos

19 de junho de 2019

A argila bentonita é uma argila natural com uma textura fina e macia. Forma uma pasta quando misturada com água. Algumas pessoas usam essa pasta para benefícios médicos ou cosméticos, como o tratamento de erupções cutâneas e acne ou como uma máscara de cabelo.

As pessoas usaram argila de bentonita para remover impurezas da pele, como óleos e toxinas do corpo por milhares de anos.

A argila bentonita está presente em muitos produtos da pele, mas algumas pessoas também a adicionam a alimentos ou bebidas com o objetivo de aliviar problemas digestivos ou remover toxinas do corpo.

Muitos estudos analisaram os benefícios para a saúde da argila bentonita, embora a maior parte desta pesquisa tenha utilizado modelos animais ou celulares. Mais pesquisas são necessárias antes que os cientistas conheçam os verdadeiros benefícios e riscos da argila bentonita em humanos.

Neste artigo, é olhado para a pesquisa por trás de 11 potenciais benefícios para a saúde da argila bentonita, juntamente com os riscos potenciais.

Como funciona a argila bentonita?

Os cientistas acreditam que a argila bentonita funciona através da adsorção de óleos e sujeira da pele.

A teoria é que a argila bentonita adsorve materiais aderindo às suas moléculas ou íons. Quando a argila deixa o corpo, ela leva a toxina ou outras moléculas com ela.

Quando uma pessoa a usa na pele, a argila bentonita pode ter o poder de absorver óleos e bactérias. Quando eles consomem a argila, ela pode adsorver toxinas ou outras substâncias indesejáveis ​​do trato digestivo.

A argila da bentonita contém minerais naturais, como cálcio, magnésio e ferro, que podem fornecer benefícios adicionais.

A argila bentonita forma-se a partir de cinzas vulcânicas. Recebe o nome de Fort Benton, em Wyoming, onde ocorre em grandes quantidades. As pessoas também podem encontrar essa argila em outros lugares onde a cinza vulcânica se instalou no solo. A argila montmorilonita, em homenagem a Montmorillon na França, é o mesmo tipo de argila.

A lista a seguir analisa os benefícios da argila bentonita e o que a pesquisa diz.

1) Remoção de toxinas do corpo

Algumas pessoas ingerem argila bentonita com o objetivo de remover toxinas do corpo. Este pode ser um dos seus mais benefícios bem estudados.

Vários estudos sugerem que a argila bentonita pode reduzir os efeitos das toxinas.

Por exemplo, um estudo com pintos descobriu que a argila bentonita reduz os efeitos de uma toxina chamada aflatoxina B1, que vem de certos tipos de mofo. Pintinhos que receberam um produto concentrado de argila bentonita tiveram menos efeitos tóxicos do que aqueles que não receberam argila.

Outro estudo analisou os efeitos da argila montmorilonita, que é muito semelhante à argila bentonita, na redução de toxinas em crianças em Gana, na África Ocidental. Na área de estudo, as aflatoxinas em suplementos nutricionais caseiros estão ligadas a um crescimento deficiente e a deficiências relacionadas.

Os pesquisadores descobriram que as crianças que receberam um produto de argila montmorilonita de cálcio por dia durante 2 semanas tiveram menos sinais de aflatoxinas na urina do que aqueles que não receberam.

Em um estudo animal em pequena escala, os ratos consumiram águas residuais que continham cianeto. Pesquisadores deram a alguns dos ratos várias quantidades de argila bentonita ou placebo. Aqueles que receberam mais argila tiveram a menor quantidade de toxina em seus corpos após 3 semanas.

Os cientistas precisam realizar mais pesquisas antes que possam confirmar que a argila da bentonita é segura e eficaz para uso em humanos.

Como usar

Misture até 1 colher de (chá) de argila de bentonita com 1 xícara de água purificada e beba uma vez por dia.

As pessoas podem comprar pó de argila bentonita em farmácias ou escolher entre muitas marcas online. Certifique-se de escolher uma forma de argila que o fabricante tenha classificado como comestível.

Tome a argila bentonita pelo menos 2 horas antes ou depois de tomar qualquer medicação. Por poder adsorver outras moléculas, a argila bentonita pode se ligar a alguns medicamentos e reduzir sua eficácia.

2) Tratar pele oleosa e acne

O poder adsorvente da argila bentonita pode ser útil no tratamento da acne e pele oleosa. A argila pode ajudar a remover o sebo, ou óleo, da superfície da pele, e também pode ter um efeito calmante sobre as erupções inflamadas.

Usando uma máscara de argila pode ajudar a remover as impurezas da pele para tratar a acne ou reduzir o risco de espinhas e infecções de pele.

Como usar

Muitas máscaras faciais comerciais contêm argilas devido ao seu efeito clareador na pele. Algumas máscaras de cuidados com a pele contêm bentonita, mas uma pessoa também pode fazer sua própria máscara de bentonita em casa.

Misture o pó de argila bentonita com água para fazer uma pasta grossa. Aplica-se às áreas da pele que são propensas a óleo ou acne.

Deixe a máscara por 20 minutos e enxaguar abundantemente. Repita duas ou três vezes por semana.

Caso contrário, as pessoas podem escolher entre uma variedade de máscaras de argila bentonita online.

3) Desintoxicar a pele

Algumas pessoas usam argila bentonita para limpar partes específicas do corpo.

4) Tratamento de hera venenosa

Muitas pessoas são alérgicas ao urushiol, o óleo que as plantas venenosas produzem. Quando sua pele entra em contato com a hera venenosa, eles podem desenvolver a erupção característica como uma reação alérgica.

Uma erupção de hera venenosa pode causar vermelhidão, irritação e coceira intensa. Um estudo de 1995 descobriu que a argila bentonita pode tratar a erupção da hera venenosa e acelerar a cicatrização após uma reação alérgica.

Como usar

Lave a pele com sabão e água logo que possível após tocar em hera venenosa. Use saboneteira ou um sabão projetado para remover óleos para ajudar a remover o urushiol da pele.

Misture a argila de bentonita com água para formar uma pasta e aplique-a na área afetada. Cubra com uma bandagem limpa ou gaze. Repita várias vezes por dia até a erupção desaparecer.

5) Ajudando a perda de peso

A argila bentonita pode ser um complemento útil para pessoas que estão tentando perder peso.

Um estudo em ratos descobriu que a ingestão de um produto de argila montmorilonita ajudou a reduzir o ganho de peso entre aqueles que ingeriam uma dieta rica em gordura.

Embora alguns métodos tradicionais de cura tenham usado produtos de argila há muitos anos, existem maneiras melhores de perder peso. Reduzir a ingestão de calorias e aumentar os níveis de atividade física ainda são as melhores escolhas.

6) Aliviar a constipação

Como a argila bentonita pode aderir a toxinas, ela pode ser útil para regular o trato digestivo de uma pessoa.

Uma revisão dos benefícios da argila bentonita sugeriu que a argila pode ajudar algumas pessoas que têm síndrome do intestino irritável com constipação. Este uso de argila bentonita merece mais pesquisas, mas mostra-se promissor.

7) Tratar diarréia

Algumas pesquisas sugerem que argilas adsorventes como a bentonita podem ajudar a aliviar problemas digestivos relacionados ao vírus, como a diarréia.

Por exemplo, o rotavírus pode causar diarréia grave e se disseminar facilmente de pessoa para pessoa. Um estudo descobriu que uma argila adsorvente chamada diosmectita ajudou a impedir a replicação do rotavírus.

Outro estudo descobriu que minerais argilosos adsorvem rotavírus em vacas.

Se a diarréia não diminuir após o tratamento com produtos de argila, a pessoa deve continuar a ingerir muitos líquidos, tentar abordagens mais comuns para tratar a diarréia e entrar em contato com o médico.

Como usar

Para diarreia leve relacionada ao vírus, tome 1 colher de chá de argila de bentonita misturada na água, no máximo duas vezes por dia. Se a diarréia persistir, consulte um médico.

8) Tratar assaduras

A argila bentonita foi eficaz no tratamento de assaduras em um estudo.

Cerca de 93% das crianças que receberam a argila tiveram erupções cutâneas melhoradas dentro de 6 horas, com 90% completamente curadas em 3 dias. Outro estudo teve resultados positivos semelhantes.

Como usar

Misture uma pequena quantidade de argila de bentonita com água para fazer uma pasta e aplique diretamente na erupção.

Alternativamente, misture a argila com manteiga de karité, óleo de coco ou creme de óxido de zinco. Não agite o pó diretamente sobre a pele do bebê, pois eles podem inalar um pouco.

Mantenha a mistura em um recipiente de vidro limpo com uma tampa de plástico, silicone ou vidro. Não use tampas de metal, pois a argila pode absorver algumas das propriedades do metal ao longo do tempo.

Sempre fale com um médico antes de tentar qualquer novo remédio em um bebê ou criança.

10) Remoção de chumbo e outros metais pesados

A exposição excessiva a metais pesados, como o chumbo, pode causar problemas de saúde. Os cérebros das crianças são especialmente sensíveis ao chumbo e podem causar dificuldades de aprendizagem e outros problemas.

Evitar a exposição ao chumbo e fazer o teste para a exposição ao chumbo são as melhores formas de prevenir o envenenamento por chumbo. De acordo com algumas pesquisas, a argila bentonita pode ser útil na remoção de alguns chumbos do corpo.

A argila bentonita tem uma carga negativa, o que significa que ela pode se ligar a metais carregados positivamente, como o chumbo. Um estudo descobriu que a argila bentonita foi eficaz na remoção de chumbo das águas residuais.

Como usar

Pergunte a um médico antes de dar argila bentonita a uma criança. Se um médico aprovar, dê meia colher de chá bem misturada com água uma vez por dia.

11) Reduzindo o colesterol

O colesterol alto é uma das principais causas de doença cardíaca. O colesterol alto faz com que as gorduras se acumulem nos vasos sanguíneos, o que pode levar a ataques cardíacos e derrames.

Um estudo em ratos descobriu que um produto de argila bentonita aumentou a quantidade de colesterol excretada em suas fezes.

Como usar

As pessoas que recebem tratamento para colesterol alto devem conversar com seu médico antes de usar argila de bentonita ou outros remédios naturais. A argila bentonita não deve substituir o tratamento médico por colesterol alto ou doença cardíaca.

Misture 1 colher de chá de argila bentonita com água purificada e beba uma vez por dia.

Riscos

Estudos não encontraram efeitos colaterais graves do uso de argila bentonita em quantidades recomendadas. No entanto, por se tratar de um produto natural, existe o risco de contaminação.

A argila bentonita vem da terra, onde pode coletar metais pesados, pesticidas ou outras substâncias.

O FDA não regulam os produtos de argila bentonita. Como tal, pode ser difícil saber se o produto contém apenas os ingredientes no rótulo. De fato, os especialistas descobriram que alguns produtos de argila bentonita podem conter metais pesados.

Em 2016, a FDA alertou os consumidores para não usarem um determinado tipo de argila bentonita, devido a ter altos níveis de chumbo.

Se uma pessoa quiser usar argila de bentonita, ela deve procurar um produto rotulado como seguro para uso interno de uma marca ou fonte respeitável. Eles também podem querer ter um médico verificar seus níveis de chumbo no sangue para ter certeza de que eles não estão expostos a chumbo de argila bentonita.

Beba muita água ao longo do dia enquanto estiver usando argila bentonita. Isso ajudará a liberar a argila do trato digestivo e evitar a constipação.

Antes de usar argila de bentonita ou qualquer remédio natural na pele, faça um teste cutâneo para alergias. Aplique uma pequena quantidade do produto na área dentro do cotovelo e aguarde 24 horas. Se nenhuma reação ocorrer, continue com o uso do produto.

Resumo

A argila bentonita é um remédio antigo que pode ser promissor como tratamento para várias condições de saúde. Tem um baixo risco de efeitos colaterais quando uma pessoa usa em quantidades moderadas.

Como com qualquer remédio natural, as pessoas com problemas de saúde devem conversar com seu médico antes de usar a argila bentonita para ter certeza de que é seguro.

Crédito

Autor da matéria: Jennifer Berry.
Avaliado por: Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. Fonte da matéria: Medical News Today.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Jennifer Berry. A matéria foi avaliada por Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT e publicada no Medical News Today. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler também a matéria completa do autor Jennifer Berry conforme publicada no site Medical News Today aqui. No Medical News Today a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. Artigo | 19 de junho de 2019.