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8 maneiras de usar café na pele e cabelo

8 maneiras de usar café na pele e cabelo

19 de junho de 2019

O café é uma fonte de nutrientes e antioxidantes que podem beneficiar a pele, o couro cabeludo e o cabelo. Uma pessoa pode usá-lo para esfoliar, tratar a acne, aumentar o fluxo sanguíneo e equilibrar os níveis de pH.

Neste artigo, oito maneiras de usar café no couro cabeludo, cabelo e pele. Também pesquisas que ajudam a esclarecer os possíveis benefícios.

1) Esfoliação

Grãos de café fazem um ótimo esfoliante. Os motivos não se dissolvem na água, o que os torna bons em remover as células mortas da pele.

Os resultados de um estudo de 2013 sugerem que as substâncias presentes no café também ajudam a promover uma pele saudável. O ácido cafeico, um antioxidante, pode aumentar os níveis de colágeno e reduzir o envelhecimento prematuro das células.

O ácido cafeico também tem propriedades antimicrobianas, o que significa que pode ajudar a proteger a pele contra os germes. Confirmar essas descobertas exigirá mais estudos em humanos.

Para fazer uma esfoliação simples, combine:

Um quarto de xícara de café fresco;

Um quarto de xícara de açúcar mascavo;

Suco de limão suficiente para a consistência desejada.

Esfregue a mistura na pele uma vez a cada poucos dias depois de lavar o corpo. Deixe o esfoliante descansar na pele por alguns minutos, depois lave-o.

2) Livrar-se dos olhos inchados

O café pode beneficiar pessoas com olhos inchados e inflamados.

A cafeína estimula o fluxo sanguíneo e alarga ou dilata os vasos sanguíneos. Isso aumenta o fluxo sanguíneo, o que pode ajudar a pele a apertar naturalmente. O resultado pode ser uma redução no acúmulo de fluido sob os olhos.

Outros compostos no café, como os ácidos clorogênicos, também podem reduzir a inflamação ao redor dos olhos.

Tente enxugar os olhos com uma pasta de café bem moído e o líquido do próprio café.

3) Proteção solar

O café contém antioxidantes, como polifenóis. Estes podem ajudar a proteger contra raios ultravioleta (UV) e alguns sinais de envelhecimento ligados à exposição solar.

Os autores de um estudo de 2015 concluíram que os participantes com o maior consumo de polifenóis, de café ou outras fontes, tinham menos manchas de idade UV em seus rostos. Os participantes eram mulheres japonesas com idade entre 30 e 60 anos. Confirmar essas descobertas exigirá mais pesquisas.

Beber café ou aplicá-lo à pele são maneiras simples de fornecer esses antioxidantes ao corpo.

4) Redução de celulite

O café também pode ajudar a reduzir a aparência da celulite na pele.

Um pequeno estudo relatou que um produto de emagrecimento tópico contendo cafeína e vários outros ingredientes ativos foi mais eficaz na redução da celulite teimosa em mulheres do que um produto placebo.

No entanto, a partir deste estudo, não é possível dizer se a cafeína, outra substância ou uma combinação produziu os resultados.

Uma pessoa pode tentar usar grãos de café fresco e úmido para esfregar e esfoliar áreas de celulite. A esfoliação também pode ajudar a suavizar a pele e estimular o fluxo sanguíneo.

5) Tratamento da acne

Os antioxidantes, estimulantes e ácidos clorogênicos no café podem torná-lo um esfoliante facial eficaz contra a acne.

A acne ocorre quando o óleo, as células mortas da pele e outras substâncias entopem os poros, que podem ser infectados por bactérias, resultando em inflamação.

Esfregar o rosto com borra de café pode ajudar a remover as células mortas e desobstruir os poros.

Os ácidos clorogênicos no café também podem reduzir a inflamação e proteger contra algumas cepas de bactérias.

6) Banho do pé

O café pode ser muito eficaz na limpeza dos pés e na suavização e suavização da pele.

Os motivos podem ajudar a remover as células mortas da pele das solas dos pés, e os efeitos estimulantes da cafeína podem ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação na área.

Para fazer um banho de pé:

1) Brew algumas xícaras grandes de café;

2) Adicione o café e os motivos usados ​​a um pequeno balde ou banheira;

3) Deixe o café esfriar, para não queimar a pele;

4) Mergulhe os pés no café e use os motivos para esfregar as células mortas da pele.

7) Cabelo e couro cabeludo

O couro cabeludo e o cabelo são naturalmente ácidos. Os cientistas medem a acidez de uma substância usando a escala de pH.

Quanto menor o valor do pH, mais ácida é uma substância. Um valor de pH inferior a 7,0 é considerado ácido, enquanto um pH acima de 7,0 é básico ou alcalino. As fibras do cabelo têm um pH de 3,67, enquanto o couro cabeludo tem um pH de 5,5.

A utilização de produtos para cabelo que tenham um valor de pH mais alto do que o cabelo pode resultar em embotamento, frizzness e danos.

O café é naturalmente ácido. A American Dental Association dá um valor de pH de 5,11 ao assado médio de uma marca importante.

A aplicação de café no cabelo pode ser uma ótima maneira de ajudar a reequilibrar os níveis de pH do cabelo e do couro cabeludo.

Tente enxaguar o cabelo com café frio, ou esfregar grãos de café no couro cabeludo. Isso também pode ajudar a remover as células mortas da pele do couro cabeludo.

8) Coloração de cabelo

Pessoas com cabelos castanhos que procuram adicionar um pouco de profundidade à sua cor natural podem querer experimentar um tratamento de café.

Para escurecer o cabelo com café:

1) Faça algumas xícaras grandes de café forte e deixe-as esfriar até a temperatura ambiente.

2) Adicione o café à bacia grande. Tenha um copo limpo e um elástico de cabelo ou touca de banho à mão.

3) Lean head-first sobre a bacia.

4) Usando o copo, pegue o café e despeje-o na cabeça para que todo o cabelo fique completamente encharcado.

5) Torça o cabelo suavemente, depois arrume-o em um coque ou use a touca de banho.

6) Deixe o café de molho por 30 minutos a 3 horas.

7) Lave o cabelo no chuveiro.

8) Para uma cor mais escura, repita o processo.

Leve embora

O café contém uma variedade de compostos que podem beneficiar a pele, o couro cabeludo e o cabelo.

Feijões moídos na hora e de alta qualidade podem ser mais eficazes do que café embalado ou instantâneo. No entanto, os resultados podem variar e pode ser útil tentar alguns tipos diferentes para ver qual funciona melhor.

Alguém não tem certeza sobre o uso de café em sua pele deve entrar em contato com um dermatologista de antemão.


Fonte, crédito e publicação: Medical News Today.


 

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