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6 melhores maneiras de aliviar os lábios rachados

6 melhores maneiras de aliviar os lábios rachados

19 de junho de 2019

Lábios rachados, também conhecidos como queilite, são um problema comum e desconfortável. Remédios caseiros podem ajudar a se livrar dos lábios rachados sem ressecá-los ainda mais.

A pele dos lábios é muito mais fina e delicada do que a de outras partes do corpo. Os lábios também estão expostos aos elementos, incluindo o sol e o ar frio e seco, tornando-os propensos à secura, rachaduras, descamação e descamação.

Os lábios não possuem glândulas sebáceas e, portanto, não podem produzir sua própria umidade, mas os hidratantes naturais podem ajudar.

Este artigo descreve como aliviar os lábios rachados com ingredientes nutritivos que podem proporcionar alívio rápido de qualquer dor ou desconforto. Também analisa as causas e a prevenção de lábios rachados.

1) Use um bom bálsamo labial

Alguns protetores labiais são melhores que outros, e marcas populares podem conter ingredientes que ressecam os lábios.

Por exemplo, muitos bálsamos labiais contêm mentol ou outro aroma de hortelã. Isso pode proporcionar uma sensação de resfriamento, mas a hortelã é muito seca e pode deixar os lábios mais rachados do que antes.

Ingredientes de secagem comuns em protetores labiais incluem:

Mentol;

Cânfora;

Fenol.

Evite produtos de lábios perfumados e com sabor, pois esses ingredientes também podem secar os lábios.

Em vez disso, procure por protetores labiais que contenham ingredientes calmantes e hidratantes, como:

Petróleo. Estes estão disponíveis para compra em farmácias, lojas de saúde ou on-line.

Lanolina. Estes estão disponíveis para compra em farmácias, lojas de saúde ou on-line.

Cera de abelha. Estes estão disponíveis para compra em farmácias, lojas de saúde ou on-line.

Ceramidas. Estes estão disponíveis para compra em farmácias, lojas de saúde ou on-line.

2) Tente remédios naturais para os lábios

Existem vários remédios naturais eficazes para os lábios rachados. Uma pessoa pode até ter alguns em sua cozinha.

Para acalmar e hidratar os lábios rachados, aplique o seguinte diretamente nos lábios:

Aloe vera: Este gel se forma dentro das folhas das plantas de aloe vera. Contém vitaminas, minerais, antioxidantes e anti-inflamatórios que acalmam e reidratam a pele danificada.

Óleo de coco: Feito a partir da polpa de coco, este óleo combate a inflamação e é um emoliente, o que significa que pode suavizar e suavizar a pele.

Mel: É altamente hidratante, o que faz com que seja um bom tratamento para os lábios secos. O mel também contém propriedades antioxidantes e antibacterianas, que ajudam a prevenir o desenvolvimento de infecções em lábios extremamente secos ou rachados.

Pepino: Pode suavemente hidratar os lábios e pode conter vitaminas e minerais que podem melhorar a aparência dos lábios.

Chá verde: Rico em antioxidantes e minerais, o chá verde também contém polifenóis, que reduzem a inflamação. Mergulhe um saco de chá verde em água morna e esfregue suavemente sobre os lábios para suavizar e remover o excesso de pele seca. Esta técnica é mais suave do que a esfoliação tradicional.

Aloe vera, óleo de coco e mel têm propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a prevenir a infecção enquanto hidrata e acalma a pele dos lábios.

A maioria dos supermercados armazena esses produtos, mas as pessoas podem folhear uma variedade de ingredientes on-line mais difíceis de encontrar, incluindo o gel de aloe vera e o óleo de coco.

3) Esfoliar os lábios

Lábios rachados são cobertos por uma camada de pele seca que pode impedir que os ingredientes de cura nos bálsamos labiais cheguem à área correta.

As pessoas podem usar esfoliantes labiais que contêm açúcar ou bicarbonato de sódio para esfoliar suavemente essa pele seca.

Ao comprar uma esfoliação labial, procure produtos que contenham ingredientes que acalmem e umedecem os lábios. As pessoas podem comprar esses esfoliantes labiais em farmácias ou encontrar uma variedade de opções naturais on-line.

4) Beba água

A desidratação é um grande culpado quando se trata de lábios rachados.

As pessoas podem não notar quando estão ligeiramente desidratadas, por isso é uma boa ideia criar o hábito de beber água ao longo do dia.

A desidratação ocorre quando o corpo perde mais fluido do que recebe. Quando o corpo está desidratado, ele puxa a água de certas áreas para garantir que as células permaneçam hidratadas. Isso pode causar ressecamento na pele, inclusive nos lábios.

Outros sintomas de desidratação incluem:

Sentir sede;

Boca seca;

Uma dor de cabeça;

Tontura.

A ingestão diária recomendada de água varia, dependendo de muitos fatores, incluindo a idade, o sexo e o nível de atividade física de uma pessoa.

5) Use um umidificador

Gastar muito tempo em ar seco pode remover a umidade da pele. Este é um problema particularmente comum no inverno.

Beber bastante água é uma boa maneira de manter o corpo bem hidratado durante todo o ano. No entanto, as pessoas podem querer considerar o uso de um umidificador durante o inverno para adicionar um pouco de umidade necessária ao ar.

6) Evite fumar

A fumaça do tabaco pode irritar a pele sensível ao redor dos lábios, fazendo com que sequem e fiquem mais propensos a rachar.

Fumar também pode causar outros problemas na boca, como úlceras na boca e dor nas gengivas.

As pessoas podem perceber que os lábios rachados desaparecem logo depois de pararem de fumar, quando a pele começa a cicatrizar.

Evitando lábios rachados

As pessoas muitas vezes não percebem o quanto tocam ou brincam com seus lábios - elas tendem a lamber, mastigar e até mesmo puxar os lábios sem sequer pensar nisso.

Esses hábitos podem piorar se a pele dos lábios estiver anormalmente seca.

Embora possa ser difícil resistir a descamar a pele seca e escamosa dos lábios, as pessoas correm o risco de remover a pele saudável durante o processo. Isso pode prolongar os tempos de cura e até causar sangramento.

Um indivíduo pode evitar os lábios rachados por:

Usar produtos que contenham filtro solar;

Evitar produtos para lábios perfumados ou com sabor;

Evitar produtos para os lábios que contêm alérgenos conhecidos;

Esfoliante regularmente;

Ficar hidratado;

Parar de fumar.

O que causa os lábios rachados?

A pele dos lábios é diferente da do resto do rosto. Enquanto as estruturas subjacentes são semelhantes, a pele dos lábios é muito mais fina e delicada.

Ao contrário da pele que cobre o resto do corpo, a pele dos lábios não tem glândulas sebáceas e, portanto, não pode produzir umidade.

Uma série de fatores externos pode causar rachaduras nos lábios. Controlar esses fatores pode ajudar a tratar e evitar que os lábios rachados parem de piorar:

Clima

Os níveis de umidade tendem a diminuir à medida que a temperatura esfria no outono e nos meses de inverno. O ar seco retira a umidade da pele, razão pela qual as pessoas geralmente experimentam lábios rachados durante períodos mais frios do ano.

Evitar temperaturas baixas pode ajudar a controlar os lábios rachados e a pele seca.

Lambendo os lábios

Quando os lábios de uma pessoa estão secos, eles instintivamente lambem-nos para adicionar umidade.

Enquanto lamber pode temporariamente umedecer os lábios, esse hábito pode piorar. À medida que a saliva evapora, ela retira a umidade da superfície dos lábios.

Ingredientes de secagem em produtos para os lábios

Alguns protetores labiais, batons e produtos similares contêm ingredientes que podem piorar os lábios secos.

Alguns desses ingredientes incluem:

Humectantes, como a glicerina;

Cânfora;

Mentol;

Fenol.

Umectantes são substâncias que impedem a perda de água.

As pessoas podem ter alergias a alguns ingredientes comuns em produtos lácteos, especialmente pigmentos ou fragrâncias. Usar um produto lábio que contenha um alérgeno pode fazer com que os lábios fiquem secos, vermelhos e gretados.

Dano solar

A exposição prolongada aos raios ultravioletas do sol pode causar danos significativos aos lábios e levar à secura e rachaduras.

Danos causados ​​pelo sol também podem resultar em uma condição chamada queratoses actínicas, o que provoca saliências crostosas nos lábios. Esses inchaços não são fatais, mas podem se tornar cancerosos, por isso as pessoas devem removê-los o mais rápido possível.

Medicamentos

Certos medicamentos, como anti-histamínicos, quimioterápicos e diuréticos, podem causar desidratação como efeito colateral.

Os medicamentos tópicos para acne podem conter ingredientes, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, que podem secar os lábios. Se esses ingredientes entrarem em contato com os lábios, isso pode levar a rachaduras.

Outlook

Ter lábios rachados é um problema comum e às vezes desconfortável. Algumas pessoas só experimentam no inverno, enquanto outras podem experimentá-lo durante todo o ano.

Tenha cuidado ao comprar produtos para lábios. Alguns ajustes no estilo de vida podem ser suficientes para curar os lábios rachados e evitar que o problema retorne.

Pessoas com lábios cronicamente rachados podem querer consultar um profissional de saúde. Certos medicamentos e condições podem causar desidratação e lábios rachados. Se este for o caso, eles podem recomendar a mudança para um medicamento diferente.

As pessoas que tentaram vários remédios para seus lábios rachados sem sucesso podem entrar em contato com seu médico para discutir possíveis causas subjacentes e opções de tratamento.

Crédito

Autor da matéria: Jamie Eske.
Avaliado por: Cynthia Cobb, APRN.
Fonte da matéria: Medical News Today.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Jamie Eske. A matéria foi avaliada por Cynthia Cobb, APRN e publicada no Medical News Today. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler também a matéria completa do autor Jamie Eske conforme publicada no site Medical News Today aqui. No Medical News Today a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. Artigo | 19 de junho de 2019.