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São esses os benefícios para a saúde do yarrow

São esses os benefícios para a saúde do yarrow

Yarrow é uma planta que tem sido usada há séculos na medicina tradicional. Também é comumente conhecido como achillea, bloodwort, erva de carpinteiro, urtiga do diabo, hemorragia nasal, pimenta do velho, staunchweed, mil folhas e fermento (entre outros nomes). Mas, funciona para a grande variedade de elementos que tem sido usada para tratar? Como é comum com suplementos de ervas, ainda não se tem pesquisas suficientes para dizer com certeza. No entanto, estudos preliminares mostram promessas para esta erva em várias áreas.

A parte de floração da planta yarrow é o que é normalmente usado para fins médicos. Yarrow não é apenas uma única planta - o nome é aplicado a cerca de 140 variedades diferentes, mas intimamente relacionadas, que pertencem ao gênero Achillea.

De acordo com um estudo, o grande número de plantas nesta família é um fator complicador quando se trata de pesquisa - algumas revisões afirmam que os estudos nem sempre foram claros o suficiente sobre qual variedade exata eles estão estudando, e isso torna difícil ou impossível comparar pesquisa e tirar conclusões. Ainda assim, estamos aprendendo mais sobre o yarrow e o que ele pode oferecer como tratamento.

Benefícios para a saúde

Plantas yarrow foram pesquisadas para uma ampla gama de problemas de saúde e doenças que tem sido tradicionalmente usado para. Os seguintes usos todos têm alguns estudos associados a eles. No entanto, a maioria deles foi realizada em animais ou em células.

Testes em humanos, até agora, foram raros. Isso significa que a pesquisa está em seus estágios iniciais e as descobertas precisam ser replicadas em estudos maiores e mais aprofundados antes de sabermos com certeza quais benefícios medicinais o Yarrow tem - e quão seguro é o tratamento.

Inflamação

Uma revisão de 2017 da literatura médica sobre a planta yarrow chamada achillea millefoilum L. listou vários usos medicinais da planta que se mostraram promissores em estudos. Um desses usos é como um anti-inflamatório tópico.

Vários estudos apoiam sua ação anti-inflamatória. Um artigo de 2017 no Journal of Ethnopharmacology disse que tinha uma "propriedade anti-inflamatória evidente", com um impacto positivo no equilíbrio do pH da pele e seu teor de umidade.

Cicatrização de feridas

Achillea millefoilum e achillea asiatica ambos tiveram resultados preliminares positivos em uma aplicação tópica para cicatrização de feridas. Em um estudo de 2017 sobre o extrato de Achillea asiatica, os pesquisadores concluíram que a erva foi eficaz na melhora das feridas da pele em ratos através de múltiplos efeitos no nível celular.

Um estudo de 2018 no Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine demonstrou um efeito positivo das pomadas do millefolium da aquiléia na cicatrização de episiotomias. (Uma episiotomia é uma pequena incisão no períneo que os médicos às vezes fazem durante o parto).

Desordens digestivas

Um estudo da África demonstrou um efeito antiespasmódico da Achillea millefolium L. em parte do sistema digestivo, o que significa que pode ser benéfico em condições que envolvem espasmos no trato digestivo, como a síndrome do intestino irritável.

Ansiedade

Uma revisão de 2015 das propriedades anti-ansiedade dos óleos essenciais descobriu que duas variedades de milefólio - achillea umbelata e achillea wilhemsii - pareciam ajudar a diminuir a ansiedade. Pesquisadores disseram que ele parece ter esse efeito com um mecanismo de ação diferente do popular benzodiazepínico.

Condições neurológicas

Um estudo de 2017 do Irã apóia o uso de millefolium de aquiles em doenças neurodegenerativas, incluindo esclerose múltipla, doença de Parkinson, derrame e epilepsia. Esta conclusão é baseada em descobertas em estudos com animais.

Na esclerose múltipla, os pesquisadores dizem que o suplemento diminuiu a gravidade da doença, reduziu a neuroinflamação e reduziu o número de lesões desmielinizantes.

No Parkinson, eles dizem que melhorou a motilidade e o tônus ​​muscular. Nos derrames, pareceu reduzir o volume do enfarte e, na epilepsia, reduziu a gravidade das convulsões.

Outros possíveis benefícios

A revisão de 2017 e outros estudos apoiam a eficácia da yarrow para:

■ Suporte ao sistema imunológico;

■ Regulando o açúcar no sangue em diabetes;

■ Protegendo o fígado e a vesícula biliar;

■ Estimulando a menstruação;

■ Ajudando com o sono;

■ Tratar hemorroidas;

■ Aliviando a febre do feno;

■ Eliminação acelerada de urina.

Seleção, preparação e armazenamento

Não há nenhuma dose segura ou padrão estabelecida para o yarrow, e a quantidade necessária para ser eficaz pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, bem como do que o yarrow está sendo usado.

Yarrow suplementos estão disponíveis como cápsulas, comprimidos, óleos essenciais e tinturas.

Sempre siga as instruções nos rótulos dos produtos e inclua seu médico e farmacêutico em suas decisões. Procure pela suplementação de yarrow que é certificada por um terceiro se a comprar em uma loja. Caso contrário, você pode plantar seu próprio yarrow. Ela prospera em climas secos e quentes e é tipicamente cultivada durante a primavera.

Possíveis efeitos colaterais

Você pode pensar que, por ser um produto "natural", a suplementação de yarrow é de baixo risco ou isenta de riscos. Tenha em mente que mesmo substâncias naturais podem ter efeitos colaterais perigosos e interações medicamentosas e tratá-los como se fossem medicamentos farmacêuticos. Yarrow é geralmente considerado seguro para uso medicinal. Possíveis efeitos colaterais podem incluir:

■ Sonolência;

■ Aumento da micção;

■ Irritação da pele quando usado topicamente (como para cicatrização de feridas).

No entanto, alguns grupos de pessoas podem enfrentar riscos mais sérios de tomar suplementos de Yarrow.

Coagulação do sangue retardada

Yarrow é suspeito de retardar a coagulação da mancha. Isso pode ser um problema, no entanto. Por exemplo, é recomendável que você pare de tomar pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia programada. Se você precisar de uma cirurgia de emergência, verifique se a equipe médica sabe desse risco potencial.

Além disso, pode ser perigoso para pessoas com distúrbios hemorrágicos, pois pode aumentar o risco de hemorragia.

Alergias

Se você é alérgico a plantas que são membros da família Asteraceae/Compositae, você também pode ser alérgico a Yarrow. Outras plantas da família incluem:

■ Crisântemos;

■ Margaridas;

■ Malmequeres;

■ Ragweed.

Se você tem alergia a plantas, mas não sabe ao certo sobre este grupo específico de plantas, converse com seu médico antes de tomar yarrow.

Gravidez e aleitamento materno

Yarrow não é recomendado para uso durante a gravidez ou amamentação. Quando tomado oralmente, acredita-se que yarrow seja capaz de estimular o ciclo menstrual de uma mulher. Isso significa que você pode estar em risco de aborto se você a engravidar enquanto estiver grávida.

Até agora, não sabemos o suficiente sobre o risco de yarrow durante a amamentação, por isso é mais seguro evitar usá-lo até que seu bebê seja desmamado.

Interações medicamentosas

Acredita-se que yarrow tenha uma interação negativa com os seguintes medicamentos.

Lítio: yarrow pode fazer com que esse medicamento permaneça no sistema por mais tempo.

Antiinflamatórios, anticoagulantes/antiagregantes plaquetários: podem também retardar a coagulação do sangue.

Sedativos: yarrow pode atuar como um sedativo também.

Antiácidos e outros medicamentos que diminuem o ácido estomacal, como os bloqueadores H2 e os inibidores da bomba de prótons: o yarrow pode aumentar o ácido gástrico e, portanto, diminuir a eficácia dos antiácidos.

Evite yarrow se você está tomando algum destes e não se esqueça de conversar com seu médico antes de adicioná-lo ao seu regime de tratamento.

Uma palavra de Verywell

Embora o yarrow pareça promissor em termos de tratamento de certas condições médicas, lembre-se de que qualquer coisa que mude a forma como seu corpo funciona pode ser perigosa. Fique atento a efeitos colaterais, alergias e interações medicamentosas negativas, assim como faria com um medicamento de prescrição. Sua equipe de atendimento médico pode ajudá-lo a decidir se inclui yarrow em seu regime de saúde e, se o fizer, como fazê-lo com segurança.

Autor da matéria: Adrienne Dellwo.
Fonte da matéria: Verywellmind.

Informação: toda a autoria da matéria pertence a Adrienne Dellwo. A matéria foi publicada no Verywellmind e revisto medicamente por um médico certificado. Foi colocado no site 100% da matéria. De qualquer forma, poderá ler a matéria completa do autor Adrienne Dellwo conforme publicada no site Verywellmind aqui. No Verywellmind a matéria está em inglês, mas, você pode traduzir a página para o português. 15/04/2019.