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Chá de canela para aliviar cólicas menstruais

Chá de canela para aliviar cólicas menstruais

Ingredientes

■ 1 pau de canela

■ 200 ml de água

■ 1 fatia de gengibre

■ 1 colher de chá de açúcar ou mel (se preferir não adoçar não tem problema)

■ 8 morangos

Modo de preparar

Coloque em uma panela 1 colher de chá de açúcar ou mel a gosto, 1 fatia de gengibre cortado e 1 pau de canela picado. Depois derreta mexendo até ficar levemente caramelizado. Em seguida acrescente 8 morangos picados e 200 ml de água. Ferva até entrar em ebulição e está pronto para beber. Beba em seguida.

Como isso funciona? ajuda a aliviar cólicas menstruais. Os responsáveis por essa ação são as propriedades medicinais encontradas nos ingredientes combinados. Experimente fazer em casa!